Как прилагам ТЕС в ежедневието

[mariqpetkova]

Не мога да повярвам на това, което се случи: малката ми дъщеря, която е на 7г много обича да яде сладки неща. Тъй като много обича да прави нещата, които правя и аз (голямо доверие ми има милата ) започна да използва тази техника. Прави я всяка сутрин (много ми харесва, че е толкова малка, а така дисциплинирана) и знаете ли какво, значително намали слдакишите...Изумена съм! Тя е доста енергична и не е пълна, но се притеснявах, че е като мен с тази любов към сладкишите, но сега съм спокойна. О, толкова съм благодарна, че се случва всичко това! Твърдо съм решена да усвоя тази техника колкото може по-добре и да я предам на децата си, защото за толкова малко време нещата се променят така бързо, а аз по природа изобщо не съм търпелива (сега ми идва на ум, че бих могла да ТЕС-ам това си качество, което винаги ми е било недостатък).

[Arethuse]

Може ли да споделиш какви фрази използва дъщеричката ти?

[mariqpetkova]

Може ли да споделиш какви фрази използва дъщеричката ти?

Дъщеря ми използва фразата, която е в книгата: " Въпреки, че имам нужда да ям сладко, за да се чувствам добре, аз напълно и безрезервно приемам себе си"
Интересно е,че тя дори намали като цяло храната, която консумира през деня. Според мен ТЕС действа при децата по-бързо, защото те не са обременени.
Искам да споделя и още нещо- тези дни бях пак в командировка. Вечерта се поразходих, хапнах и през това време отговорих на вс въпроси от 14 стъпки за успешно прилагане на ТЕС. такъв анализ му дръпнах, че останах изумена от изводите и отговорите, които си дадох по проблема, който исках да реша. Прибрах се в хотела, взех си душ и направих следното:
1. Прочистих си чакрите с ТЕС ( намерих техниката в нета)
2. Ключично дишане ( него го правя всякак сутрин, за всеки случай
3. Запонах на ТЕС-вам "записките си", но по време на това забелязах, че с течение на процедурата (ако мога така да се изразя) започнаха да отпадат и някои от нещата,които бях написала. В смисъл,че сякаш нямаха вече значение за мен. Други пък спонатанно се промениха (иамам предвид самите формулировки в Декларацията и Напомнящата фраза).
След всичко това усещането беше наистина сякаш съм на седмото небе, а цялото ми тяло сякаш трептеше или кръвта ми кипеше, незнам
Спах супер добре! Като станах на другия ден бях друг човек!
И другото, което забелязвам е,че не изпитвам еуфория, а задоволство и спокойствие. Нирвана. Равновесие...
Утре съм на линия!

[Arethuse]

В началото, когато започнах да използвам ТЕС се удивлявах на спокойствието, което започнах да изпитвам по отношение на... живота като цяло.

[Дени]

Аз също,това ми е най-ясния спомен от тогава.Цялата какафония спира.И изчезва

[mayadob]

Айде и аз на дневника
Най-сетне имам интернет и започвам отново да се вписвам

Преди време имах следния проблем. Ядосвам се, когато синът ми (4г) не слуша. По-лошото е, че кипях от яд и не можех да тесна нищо. Не можех изобщо да започна. Седях безсилна, знаех, че трябва да тесам, но не. Докато един ден си отделих време и на спокойствие разнищих темата. Стигнах до там, че изпитвам удоволствие от яда. Поисках нещата да се обърнат. Сега бера плодовете на моя труд Отново се ядосвам, но вече с лекота започвам да се тесам и има ефект. Е, имам още да копам по темата.

[Arethuse]

Напоследък тренировките не ми носят радост. Чаках да ми мине, обаче не ми минава. Май откакто родих, само втория месец тренирах с кеф, то по-подходящата дума е раздвижване, де, за тогавашните ми тренировки. Колкото повече се доближавам до предишните си работни тежести, толкова по-силно е съпротивлението, и я ще ми се доспи, я бебо ще се събуди след първото упражнение, я чисто и просто ще ме домързи... това така си го разказах, за да започна да си го тсам под ред.

[Дени]

е,това си е сигнал-чуй го и помисли.може да ти се е променила мотивацията(причината да го правиш),кво ли не.

онзи въпрос-ти защо спортуваш -може би сега има друг отговор за теб
Бих правила ТЕС за знаци и отговори ,не да се карам да ми харесва.

[Arethuse]

Да, има друг отговор и той е - ами не спортувам В смисъл за мен половин час през ден така или иначе не може да се нарече спортуване... Иначе си права и трябва да се позадълбоча, но не го правя, което също е показателно

[mariqpetkova]

Аз пък мисля, че за достигането на дадена цел се правят много малки крачки. Ако днес си спортувала 15 мин, но вчера не си, значи днес ис по-добре от вчера и това не бива да те отчайва. Абсолютно нормално е, според мен, да има периоди на спад на мотивацията. Освен това е важно да изпитваш удоволствие от спорта, който практикуваш, защото то ще те мотивира. Аз , например, у дома единствено мога да танцувам (това го мога навсякъде) или отвреме навреме малко йога. Фитнеса ме отегчава.
Търпението и постоянството му е майката. Всъщност много съм нетърпелива и това беше едно от първите нещица, които ТЕС-ах Сега съм на ниво при което, при проява на нетърпение се замислям и се възпирам от дадена реакция, независимо, че отвътре ми трака. Но пак е нещо

[mariqpetkova]

Здравейте,
Доста поизчетох в този форум и имам няколко въпроса, които са свързани с проблема на малката ми дъщеря- бронхиална астма.
1. Каква е връзката между цветовете и органите на тялото?
2. Каква е емоцията , свързана с белия дроб. Чудя се, защото тя беше на 5 месеца, когато се появи астмата и предполагам, че е свързана с мен
3. Някои може ли да разкаже случка, в която ТЕС успешно е приложена за такъв проблем.

Вече изпитах техниката върху себе си и знам,че работи. При мен е достатъчно само да затворя очи, да визуализирам и изговаряйки усещанията и емоциите си и се получава "от воле", както се казва.
Пробвахме с дъщеричката ми да правим ТЕС за бронхиалния спазъм, който имаше миналата седмица, но тя ми каза, че и е гадно да говори за хриповете в гърдичките си, че не усеща трудно да диша, изобщо отказа. искам да направя прокси и затова се ТЕС-ах за отношението си към нейния проблем, като преминах (за мое учудване) от тъга, болка в гърдите, сърцето, чувство за вина и т.н.
Затова се обръщам към всички за мнения как да процедирам, както и за всякаква информация. Незнам дали имате представа колко деца имат същия проблем (дано да нямате, това би означавало, че около вас няма такова дете), но знам със сигурност за поне още 2 мами, които ще прочетат и приложат техниката и ще имат предвид препоръките.

[ivangp]

Според Лиз Бурбо - Твоето тяло казва ОБИЧАЙ СЕ! - проблемите с белите дробове са свързани със страх от откъсване от майката и от самостоятелен живот, също със страх от смъртта (собствената или на близък човек), а астмата със желание твърде много да вземаш и неспособност да даваш, с опит за привличане на внимание и любов към себе си.

За цветовете и органите - нямам идея.

Аз съм работил миналата година с едно 17 годишно момче с астма. Научих го на дишане по Бутейко, т.е. как да овладява астматичните пристъпи без лекарства и правихме ТЕС с една по-специална техника което доведе до разкриване на случка от ранното му детство свързана със баба му, която според мен бе в основата на проблема (баба му бе починала и той скърбеше за нея). Всичко това в една сесия. След това го инструктирах как да прилага ТЕС ежедневно и това беше. Последно се чух с майка му преди няколко месеца и доколкото знам от нашата среща до последния ни разговор той не е имал проблеми с астмата, спортува активно и е спрял да използва лекарства.
Иначе случаи на хора излекували се с ТЕС от астма има доста в сайта на Гари Крейг www.emofree.com

[mariqpetkova]

Според Лиз Бурбо - Твоето тяло казва ОБИЧАЙ СЕ! - проблемите с белите дробове са свързани със страх от откъсване от майката и от самостоятелен живот, също със страх от смъртта (собствената или на близък човек), а астмата със желание твърде много да вземаш и неспособност да даваш, с опит за привличане на внимание и любов към себе си.

Не съм сигурна, но май точно,когато започна всичко аз се върнах в университета, за да продължа работа по дисертацията си. Освен това тя е второ дете и сама забелязах, че с първата се отнасях като с кукла- то не бяха обличане, гиздене, вс да е наред, ососбено внимание отделях на храненето,защото беше изкл. злояда. С малката вече имах опит и ми беше като рутина. Нещата бяха доста различни, а и тя беше послушна и хапваше. Хм, мислех си за това за привличане на внимание и любов. Тъй като сега правя предизвикателството, за да спра цигарите ( даже открих, че не съм пристрастен пушач, а по-скорор ме е било страх да не напълнея, но с метода на Пол Маккена даже отлсабнах), реших да правя и прокси за нея, даже с подобна декларация, а на ум ми доийдоха и някои други идеи
Незнам как да разбера колко време да прилагам техниката обаче, защото тя си е добре.

[ivangp]

Прави й Прокси поне месец.
Забележка - Пол Маккена в началото прилагаше НЛП, но сега е минал към ТЕС. Всичко в книгите му е варианти на ТЕС за различни проблеми.

[mayadob]

Цветът на белия дроб е бяло. Емоцията му е тъга. Това е според една китайска книга.
Мария, на колко години е дъщеря ти?