Нервно-вегетативна дистония

[делика]

Прочетох книгата,четох доста и из този форум...ще мога ли все пак от някой да получа по-точни указания как да действам...Аз съм с установена НВД,която се проявява със слабост в краката,болка в коленете,изтръпване на краката..и замайване на главата...от 3 месеца пия Ривотрил,а от 1 седмица лекарят ми включи и транквилант-серопрам,от който съм още повече отпаднала и още повече стимулирана да използвам ТЕС.Въпроса ми е,тъй като работя сред много хора...кое е най-необходимото,с което да започна..и в същия момент,най-незабележимо за околните...ще съм ви много благодарна за отговорите..
Прочетох и историята на Пепита..и това още повече ме стимулира....

[Arethuse]

Моят съвет е да започнеш с най-проявените симптоми и тези, които най-много ти пречат.

[делика]

Моят съвет е да започнеш с най-проявените симптоми и тези, които най-много ти пречат.

разбирам те..но все пак въпроса ми беше ..в това множество от хора сред което работя..кои са най-необходимите техники,който трябва да изпълнявам...все пак съм по 9 часа на ден в офис...и ще ми е трудно.с всички тези действия ...почуквания ..и въртене на очите..искам да започна..но не знам от къде...

[Arethuse]

Здравей,

Може да пробваш с "Въпреки, че много искам да започна, но не знам откъде...
"Въпреки, че не знам как ще успявам да правя всички тези движения, след като по цял ден съм на работа..
"Въпреки, че не знам как да започна....

[ivangp]

Най-необходимо и незабележимо за околните според мен ще е да прочетеш книгата отново. Аз лично изпитвам известни съмнения дали си я чела. Поне от въпроса ти не разбирам за какво говориш. Незабележими действия...........
Плюс това в самата книга в глава Често задавани въпроси има отговор на въпрос: "Четох, четох и не знам откъде да започна?"
Този отговор да го препрочетеш поне 3 пъти!

И още нещо - ако работиш 9 часа, спиш - 8, пътуваш до и от работа - 2 часа, готвиш и ядеш в къщи - 2 часа, ти остават 3 часа в които можеш да правиш ТЕС. А това е предостатъчно време за човек който наистина иска да се излекува и да направи нещо по въпроса. Не е нужно изобщо да правиш ТЕС на работа, ако не искаш (не можеш).
А колкото до неможенето - На работата си 100 на 100 имаш почивки, ходиш до тоалетна и т.н. - все време в което можеш да се скриеш някъде и да си правиш ТЕС без някой да те наблюдава.
Абе изобщо начини има, извинения също.

[alex_JI]

.............Аз съм с установена НВД,която се проявява със слабост в краката,болка в коленете,изтръпване на краката..и замайване на главата...от 3 месеца пия Ривотрил,а от 1 седмица лекарят ми включи и транквилант-серопрам,от който съм още повече отпаднала и още повече стимулирана да използвам ТЕС.Въпроса ми е,тъй като работя сред много хора...кое е най-необходимото,с което да започна..и в същия момент,най-незабележимо за околните.......

Честно казано, аз ако имам толкова сериозен здравословен проблем, мисля, че последното, което ще ме интересува, е какво отчитат или "забелязват" околните. За теб най-важно е собственото ти здраве, или как ще изглеждаш в очите на околните?
Ти само започни с ТЕС, пък после неусетно техниката сама ще те поведе и все ще намериш начин да се скатаеш някъде!
Успех ти желая!
Задължително пробвай ТЕС!

[maiamito]

Привет на всички с подобен проблем, аз също съм с диагноза /последната която ми поставиха след ходене по какви ли не лекари/ вегетативна дистония, като симптоми станаха почти постоянни и всекидневни, а те са: основно прилошаване и гадене, замайване, отпадналост, подкосяване на краката, болка и тежест понякога в ръцете и краката, бодежи в сърцето и гърдите и напоследък и болки в корема, ниско долу или по средата около пъпа/ да кажа само че имам и гастрит плюс хеликобактер пилори/, абе пълна картина. Просто живота ми от близо 3 год, се промени тотално, след първата така да се каже криза, която получих с всички тези симптоми горе и топли вълни имам дори. Та искам съвет да ми кажете, с кое първо да започна...другото което не ми е много ясно е кога се използва декйларацията и кога НФ, освен това Иван ми каза, че трябва да павя ТЕС 10 пъти дневно и въпроса ми е какво е 1 път,т.е. какво включва 1 път, за да знам какво да правя 10 пъти? Малко объркано го написах, ама дано някой ми помогне, че така не се живее вече. Снощи бях на кръчма и там ми прималя, ама се сдържах и останах, макар че поне 3 пъти ми прилоша....((Просто няма значение къде съм и с кой, аз си получавам тези кризи, мойто и панически атаки може да е, вече незнам и аз, но ако има с подобни оплаквания и които са си помогнали с ТЕС, моля да споделят, от голяма полза ще ми е.

[Alisa]

Прочети книгата отново и внимателно! Прочети началото на форума, отново и внимателно! Всички отговори са там.
Успех в начинанието!

[гената]

maiamito-Споменаваш,че живота ти се е променил преди 3г.Искам да ти обърна внимание,че не животът ти,а ти си допуснала и направила така,че да ти се промени и сега трябва да оправиш това което си допуснала да те доведе до това положение.
Желая ти успех!

[maiamito]

Ама въпроса е как да стане това, защото е ужасно всеки ден да ти става лошо, или да имаш бодежи в гърдите или да ти се вие свят или....все някакво неразположение.

[paraboloid]

Аз не разбирам какво питаш. Ти прочете ли книгата и въвеждащите теми във форума?

[maiamito]

Ами питането ми е как точно да се тес-ам, какво да тесам и какво включва един път тесане за да знам какво значат и 10 пъти, незнам какво се има предвид под един път тес? За самата декларация и НФ питам?

[Alisa]

И аз ти отговорих!

[paraboloid]

Въпросите, които си задала, по начина, по който ги задаваш, показват, че не си си направила труда нищо да прочетеш. Искаш някой да ти реши проблема, а не ти самата да започнеш да го решаваш. И това е подход, но в такъв случай е по-ефективно да отидеш на личен сеанс с Иван.

[гената]

А на Иван отговора в този случай е,че никой не носи на гърба си!