Помогнете ми да си направя ДЕКЛАРАЦИЯТА
Помогнете ми да си направя ДЕКЛАРАЦИЯТА
Здравейте. Скоро открих ТЕС и съм много очарована. Дори и книгата си купих и я прочетох. Но съм в страшна чуденка как да си съставя декларацията. От много малка имам лишеи по цялото тяло-главата, гърба, отпред тялото, ръцете, краката-навсякъде. Лишеите са ми два вида-във вид на червени петна и отделно на дребни бели точици във формата на кръг. Започнах ТЕС със следната декларация-ВЪПРЕКИ, ЧЕ ИМАМ ЛИШЕИ ПО ЦЯЛОТО ТЯЛО, АЗ НАПЪЛНО И БЕЗРЕЗЕРВНО ПРИЕМАМ СЕБЕ СИ. Но не съм сигурна, дали това е правилното, защото е много общо. А до колкото пише в книгата, трябва проблема да се раздели. Но понеже са ми различен вид лишеите и са по цялото тяло и общо взето се движа в кръг. Вие сте по-опитни, помогнете ми да намеря пътя.
Здравейте отново. Искам да споделя с вас снощи какво ми се случи. Понеже започнах отново да чета книгата (реших, че поне 3 пъти трябва да я прочета, за да осмисля написаното в нея) и реших, че в настройката ще си казвам болежката, а в серията да използвам чувството на срам от това, че имам лишеи. После пък като си легнах, започнах да пробвам да визуализирам, че нямам вече лишеи по мен и че кожата ми е гладка и хубава. Накрая съм заспала. Събуждам се през нощта страшно нервна. Понеже имам син на година и половина и все още се кърмим, просто неможах да го изтрая да го накърмя през нощта. Толкова нервно ми беше и си го изкарах на него, милото. Усещах сякаш цялата съм изпълнена с енергия и неможе да се побере в кожата ми. То горкото не разбира, но аз дори не се усещах. Дори мъжът ми ми се скара. Чак тогава се усетих, че нещо не както трябва. Адски започна да ме боли главата. След като малкия заспа, станах и започнах да ТЕСвам тази нервност. И наистина ми мина и после пак съм заспала. И преди ми се е случвало така да съм нервна, особено ако ми е топло на краката, но чак толкова...
Тази нощ пак такава криза получих. Цяла нощ не съм спала 
Уж се правих ТЕС, за да ми мине, ама нищо не стана. Сигурно нещо не правех правилно. Тези кризи дали са следствие от ТЕС? Така ли ще е докато ми се махнат лишеите? Много ми е интересно дали тази нервност ми е причина да се появяват лишеите? Та аз бях в 4-5-ти клас, когато ми се появиха. Тогава какво съм разбирала, та чак пък нервност. Аз така си го определям де-нервност. Но незнам дали е правилната дума. Усещам сякаш ще се пръсна, сякаш съм пълна с енергия и няма къде да я изразходя.
Уж се правих ТЕС, за да ми мине, ама нищо не стана. Сигурно нещо не правех правилно. Тези кризи дали са следствие от ТЕС? Така ли ще е докато ми се махнат лишеите? Много ми е интересно дали тази нервност ми е причина да се появяват лишеите? Та аз бях в 4-5-ти клас, когато ми се появиха. Тогава какво съм разбирала, та чак пък нервност. Аз така си го определям де-нервност. Но незнам дали е правилната дума. Усещам сякаш ще се пръсна, сякаш съм пълна с енергия и няма къде да я изразходя.Предизивикателството е създадено за да отключи в теб пренастройка към корените на проблема ти. Ако по време на Предизвикаттелството ти се появят други силни негативни емоции трябва да ги ТЕСиш отделно.
В случая:
Въпреки че
Въпреки че .....
Тук трябва да определяш ниво от 0-10 преди и след всяка ОР и да правиш ТЕС за тези чувства докато нивото падне до 0-1.
В случая:
Въпреки че
...............сякаш цялата съм изпълнена с енергия и не мога да се побера в кожата си.
Въпреки че .....
............усещам сякаш ще се пръсна, сякаш съм пълна с енергия и няма къде да я изразходя
Тук трябва да определяш ниво от 0-10 преди и след всяка ОР и да правиш ТЕС за тези чувства докато нивото падне до 0-1.
Постоянство, Дисциплина и Упоритост
са ключовете за успех във всяко начинание.
са ключовете за успех във всяко начинание.
Здравейте. Бих искала да попитам още нещо.
Когато Тесвам появили се емоции, трябва ли да продължавам да Тесвам лишеите или трябва първо да изчакам да ми изчезнат новопоявилите се емоции?
Също така може ли няколко последователни пъти да Тесвам даден проблем. Например, ако ме заболи главата, трябва поне 5-6 пъти да направя ТЕС, за да ми мине? А пишеше в книгата, че 10-те пъти ТЕС трябва да се правят за целия ден, а не трябва да е наведнъж. Или това се отнася за основната болежка, а другите трябва по различен начин да се Тесват?
Някой разбра ли ме
Когато Тесвам появили се емоции, трябва ли да продължавам да Тесвам лишеите или трябва първо да изчакам да ми изчезнат новопоявилите се емоции?
Също така може ли няколко последователни пъти да Тесвам даден проблем. Например, ако ме заболи главата, трябва поне 5-6 пъти да направя ТЕС, за да ми мине? А пишеше в книгата, че 10-те пъти ТЕС трябва да се правят за целия ден, а не трябва да е наведнъж. Или това се отнася за основната болежка, а другите трябва по различен начин да се Тесват?
Някой разбра ли ме
ТЕСай всяка емоция до изчистването й. Независимо колко пъти се налага да я ТЕСаш. 10те пъти от Предизивикателството са си отделно - там формулировката е обща, а не конкретна както при отделните емоции и затова се ТЕСа 10 пъти на ден в различно време. При отделните емоции се ТЕСа последователно всяка емоция докато изчезне (ниво 0-1).
Постоянство, Дисциплина и Упоритост
са ключовете за успех във всяко начинание.
са ключовете за успех във всяко начинание.
Здравейте. Отдавна не съм писала, но моренцето не се пропуска 
Сега да ви кажа за резултатие. Направило ми е впечатление, че от морето лишеите по тялото ми изчезват. Сигурно ще е от солената вода. Както и да е. Правя си предизвикателството вече 10 дена. Немога да кажа, че има някаква промяна. По-скоро промяната ми е в характера и чувствата. Въпреки, че не ги ТЕС-ам. Просто някой като ме ядоса или аз нещо се разтроя, като по чудо ми минава бързо. Сигурно защото знам, че трябва да ги ТЕС-ам Като ги преодолея тези чувства без ТЕС, трябва ли да ги ТЕС-ам въпреки всичко? Но тези лиши на главата са ми много упорити Силно се надявам да се махнат. Отделно, че ръцете са ми в бели петна от лишеите и без мазила ще ме е срам да изляза навън. А съм все пак с малко дете, а то иска разходки. Надявам се кремовете да не попречат на ТЕС.
Сега да ви кажа за резултатие. Направило ми е впечатление, че от морето лишеите по тялото ми изчезват. Сигурно ще е от солената вода. Както и да е. Правя си предизвикателството вече 10 дена. Немога да кажа, че има някаква промяна. По-скоро промяната ми е в характера и чувствата. Въпреки, че не ги ТЕС-ам. Просто някой като ме ядоса или аз нещо се разтроя, като по чудо ми минава бързо. Сигурно защото знам, че трябва да ги ТЕС-ам
Като ги преодолея тези чувства без ТЕС, трябва ли да ги ТЕС-ам въпреки всичко? Но тези лиши на главата са ми много упорити Силно се надявам да се махнат. Отделно, че ръцете са ми в бели петна от лишеите и без мазила ще ме е срам да изляза навън. А съм все пак с малко дете, а то иска разходки. Надявам се кремовете да не попречат на ТЕС.Здравейте. Имам нов проблем, който много ме притеснява.
От известно време имах тъпа болка в областта на дястана гърда. Да, ама вече не ми е тъпа болката, доста ме наболява и чак ми спира дъха. Лошото е, че и от към мишницата също ме наболява. Напипвам и бучки на двете места. На мен и преди са ми се запушвали канали на гърдите, тъй като все още кърмя, но никога не ме е държало толкова дълго. Пък и по различен начин ме боли. Пробвам със зелеви листа, пия лецитин, правя си компреси. Стандартни процедури при запушване на гърдите. Но дали е това??? Искам да си помогна и с ТЕС, но незнам точно как. Колко време да ТЕС-ам този проблем, какво да казвам-чувството или болката? Аз немога с думи да опиша точното място. Моля ви се помогнете ми
От известно време имах тъпа болка в областта на дястана гърда. Да, ама вече не ми е тъпа болката, доста ме наболява и чак ми спира дъха. Лошото е, че и от към мишницата също ме наболява. Напипвам и бучки на двете места. На мен и преди са ми се запушвали канали на гърдите, тъй като все още кърмя, но никога не ме е държало толкова дълго. Пък и по различен начин ме боли. Пробвам със зелеви листа, пия лецитин, правя си компреси. Стандартни процедури при запушване на гърдите. Но дали е това??? Искам да си помогна и с ТЕС, но незнам точно как. Колко време да ТЕС-ам този проблем, какво да казвам-чувството или болката? Аз немога с думи да опиша точното място. Моля ви се помогнете ми
Здравейте. Остават още няколко дни, докато стане 1 месец откакто правя предизвикателството. А после? Какво следва след това? Мисля си, че имам някакво подобрение по тялото, но на главата май, май, не става работата. Да правя ли например отделно предизвикателство само за главата? Мисля си дали да не ТЕС-ам всяка отделна част и от тялото ми? Например само лявата ръка, дясната ръка, краката един по един. Може би така ще има по-голям ефект. Но да продължавам ли с предизвикателството? Дали не трябва и нещо в храненето да променя, ама знам ли какво
Нямах предвид това. Мисълта ме беше, например да се махнат млечните храни, или пък цитрусовите плодове, или пък някакви други храни, или пък някаква очистителна диета. Просто предположих, че може би има храни, които не ми понасят и затова организма ми реагира по този начин. Не ям боклуци със сигурност.ivangp написа:....... ако ядеш боклуци, т.е. произведения на хранителновкусовата промишленост, а не натурални храни.
Хммм, няма как да знам със сигурност. Но опитът ми с други хора показва, че вероятността да ядеш някакви боклуци е голяма. Ако ти направим едно честно изследване на диетата мисля, че ще установим, че бъркаш в кацата с отрови. (например - ядеш ли топлинно обработени растителни мазнини?- те не са природен продукт, т.е. не съществуват в природата във вида в който ние ги консумираме, нетрайни са, бързо се окисляват, окисляването им става и при топлинна обработка и образуват канцерогенни вещества и свободни радикали).
Ако знаеш, че някакви храни ти действат зле (говоря за природни продукти) ТЕСай ги както е описано в книгата ми - главата за Алергиите.
(например - ядеш ли топлинно обработени растителни мазнини?- те не са природен продукт, т.е. не съществуват в природата във вида в който ние ги консумираме, нетрайни са, бързо се окисляват, окисляването им става и при топлинна обработка и образуват канцерогенни вещества и свободни радикали).Ако знаеш, че някакви храни ти действат зле (говоря за природни продукти) ТЕСай ги както е описано в книгата ми - главата за Алергиите.
Постоянство, Дисциплина и Упоритост
са ключовете за успех във всяко начинание.
са ключовете за успех във всяко начинание.