Не съм писал доста отдавна , не съм и коментирал също от тогава.
Не съм умрял и не съм се отказал от ТЕС, напротив, помогна ми да изкарам зимните вирусчета на крака:-)
Отново започнах ММС , след неуспешното начало с Натриев ХлориД , вместо с Натриев ХлориТ.
Този път е Натриев ХлориТ и наистина се получи ММС както си пише в книгата:-)
Всеки ден медитирам 70% е сутрин , и 30% сутрин и вечер.
Смело мога да твърдя , че медитацията допринася да си по-уравновесен и спокоен през деня , а вечер да заспиш "като къпан" и да забравиш и изчистиш от всякакви негативи от деня.
Тази медитация е особено подходяща за вечер:
http://www.youtube.com/watch?v=Av5TC2ERp-o
Не ,че не става за сутрин но опитайте когато решите.
Предната медитация на Олмеките се научих да си я правя и на ум ако пътувам когато пътувам повече от 30мин. с влак или автобус, за околните изглеждам ,че спя , но да Ви кажа ,чесно хич не ми пука какво мислят около мен:-)
Упражненията по ЧИ-ГУН и Тай Чи си продължавам всеки ден , все по-често и Ставните упражнения на Норбеков , особено сега в пролетния период са доста подходящи и нужни:-)
Повече инфо за експеримента ми с ММС по-късно
