Първи стъпки с ТЕС
Първи стъпки с ТЕС
Здравейте!Ето и моите първи стъпки с ТЕС.
ТЕС се появи в живота ми в най-подходящия момент ,пълен психически срив ,уморена от почти едногодишно пиене на антидепресанти,бета блокери за учестения пулс и какво ли още не,без никакъв резултат дори напротив положението ставаше по зле.И си казах стига!Сега е мой ред аз да съм си лекар и се започна едно люто търсене,а знаете който търси намира и аз намерих ТЕС.Изчетах целия форум /добре че ви има/,всичко що е в Нета ,книгата на Иван я чета в момента.И започнах.... Казах си ,ако не ми помогне поне няма да ми навреди.Не бях убедена че го правя по правилния начин и все още не съм/сега очаквам с нетърпение курса за начинаещи/но започнах и се получи , усетих облекчение.
Оттогава Тес-ам ама Тес-ам...Когато не стане знам ,че не съм открила точната емоция и започвам да ровя на вътре в себе си,ровя чак до болка... и присвиване в стомаха...
Това е моят скромен опит ,но съм убедена че ТЕС действа и знам че това е моят лечител.
Надявам се на вашата подкрепа и съвети като "по вещи в занаята"...
[/b]
ТЕС се появи в живота ми в най-подходящия момент ,пълен психически срив ,уморена от почти едногодишно пиене на антидепресанти,бета блокери за учестения пулс и какво ли още не,без никакъв резултат дори напротив положението ставаше по зле.И си казах стига!Сега е мой ред аз да съм си лекар и се започна едно люто търсене,а знаете който търси намира и аз намерих ТЕС.Изчетах целия форум /добре че ви има/,всичко що е в Нета ,книгата на Иван я чета в момента.И започнах.... Казах си ,ако не ми помогне поне няма да ми навреди.Не бях убедена че го правя по правилния начин и все още не съм/сега очаквам с нетърпение курса за начинаещи/но започнах и се получи , усетих облекчение.
Оттогава Тес-ам ама Тес-ам...Когато не стане знам ,че не съм открила точната емоция и започвам да ровя на вътре в себе си,ровя чак до болка... и присвиване в стомаха...
Това е моят скромен опит ,но съм убедена че ТЕС действа и знам че това е моят лечител.
Надявам се на вашата подкрепа и съвети като "по вещи в занаята"...
[/b]
- Angel_K
- Напреднал
- Мнения: 332
- Регистриран на: 07 Май 2010 17:23
- Местоположение: България
- Обратна връзка:
Здравей,
Добре Дошла в нашето семейство!
Браво на Теб добре се справяш за начинаеща явно наистина си чела и мислила като четеш.
Важното е , че си преодоляла първоначалното недоверие и си опитала браво!
Щом не задаваш въпрос "Бъркам ли с декларацията..." хванала си най-важното , че се ТЕСа ЕМОЦИЯТА!
Не по-малко важно е и това , че започна да споделяш а не директно да питаш!
Не мисли за миналото , извади си поуката ТЕСай го и продължавай!
Не се смятам за вещ в занаята защото ползвам от 1г. само ТЕС.
Но и аз открих ТЕС в тежък емоционален момент ,бях на хомеопатични лекарства за нерви , но пък в яка депресия , благодарение на ТЕС сега съм друг, света е друг , хората се отнасят различно към мен ...И най-важното , живее ми се:-)
Не знам дали си , чела ,че е хубаво да си направиш списък и по него да почнеш да ТЕСаш наред и когато изТесаш по-големите емоционални травми , други ще изчезнат като ефекта на доминото.
Възможно е да имаш "лечебна криза" , т.е. необяснимо защо да се почустваш отпаднала и т.н. най-важното не спирай.
Аз след като открих , че ТЕС действа си изхвърлих всички лекарства за да не посягам към тях за по-лесно , не че нямам воля но така реших , че няма да посегна на 200%:-) Разбира се не ти казвам НАПРАВИ ГО, просто споделям опит.
Продължавай с дневника си , споделяй емоции и въпроси.
И ако не минава с ТЕС , минава с много ТЕС:-)
Радвам се ,че станахме с един повече!
Добре Дошла в нашето семейство!
Браво на Теб добре се справяш за начинаеща явно наистина си чела и мислила като четеш.
Важното е , че си преодоляла първоначалното недоверие и си опитала браво!
Щом не задаваш въпрос "Бъркам ли с декларацията..." хванала си най-важното , че се ТЕСа ЕМОЦИЯТА!
Не по-малко важно е и това , че започна да споделяш а не директно да питаш!
Не мисли за миналото , извади си поуката ТЕСай го и продължавай!
Не се смятам за вещ в занаята защото ползвам от 1г. само ТЕС.
Но и аз открих ТЕС в тежък емоционален момент ,бях на хомеопатични лекарства за нерви , но пък в яка депресия , благодарение на ТЕС сега съм друг, света е друг , хората се отнасят различно към мен ...И най-важното , живее ми се:-)
Не знам дали си , чела ,че е хубаво да си направиш списък и по него да почнеш да ТЕСаш наред и когато изТесаш по-големите емоционални травми , други ще изчезнат като ефекта на доминото.
Възможно е да имаш "лечебна криза" , т.е. необяснимо защо да се почустваш отпаднала и т.н. най-важното не спирай.
Аз след като открих , че ТЕС действа си изхвърлих всички лекарства за да не посягам към тях за по-лесно , не че нямам воля но така реших , че няма да посегна на 200%:-) Разбира се не ти казвам НАПРАВИ ГО, просто споделям опит.
Продължавай с дневника си , споделяй емоции и въпроси.
И ако не минава с ТЕС , минава с много ТЕС:-)
Радвам се ,че станахме с един повече!
Благодаря ти Angel_K за милите думи и подкрепата.
За да има успех постоянството и упоритостта са най-важни,но понякога и аз губя кураж,затова се включих във форума.В такива момети за мен е важно да усещам ,че не съм сама/в моя град трудно можеш да говориш на такива теми и да не те сметнат за ненормален/И все пак опита си е опит,1г. не е никак малко време.Дано и аз след година да се похваля с моите лични победи. Вярвам в живота, вярмам в това че сме създадени уникално,само дето трябва да извървим дълъг път да го осъзнаем .Но най-важното е ,че вече съм стъпила на пътя,нали...
Смятам да започна с Предизвикателството "Благодарна съм...",четох в форума че който го е правил се чувства много добре .Какво ще ме посъветвате?
За да има успех постоянството и упоритостта са най-важни,но понякога и аз губя кураж,затова се включих във форума.В такива момети за мен е важно да усещам ,че не съм сама/в моя град трудно можеш да говориш на такива теми и да не те сметнат за ненормален/И все пак опита си е опит,1г. не е никак малко време.Дано и аз след година да се похваля с моите лични победи. Вярвам в живота, вярмам в това че сме създадени уникално,само дето трябва да извървим дълъг път да го осъзнаем .Но най-важното е ,че вече съм стъпила на пътя,нали...
Смятам да започна с Предизвикателството "Благодарна съм...",четох в форума че който го е правил се чувства много добре .Какво ще ме посъветвате?
Здравейте........Бързам да се похваля.Щях да започвам да Тес-ам с "Благодарна съм ",но случайно попаднах на клипче за проблеми с теглото където основната фраза е" Обичам тялото си , обичам се тук и сега и т.н...." и реших да пробвам ,защото съм убедена, че килцата дето ми са отгоре са свързани и с това .Те не са много ,но ми създават здравословни проблеми.Направо на шега си почнах да Тес-ам,но бях запомнила думите на Иван,че за някои неща трябва повече време и чесно да си кажа бях много скиптично настроена т.е. невярвах да стане нещо.Премерих си талията беше 88см., а знам че за жени над тези сантиметри обиколката крие риск за здравето /имам си проблем и с кръвната захар ту в норма , ту не/.В книгата на Лиз Бурбо се казва ,че хора които имат проблеми с кръвната захар имат проблеми с усвояването на любовта, било от другите към теб или от липсата на такава към самия теб,та за това започнах точно с това Тес-ане.
Трябваше някои да ми снима физиономията като погледнах сантиметъра 85см. и то само за 4-5 дни, пак гледам сантиметъра ,пак толко.Накрая накарах и дъщеря ми да го погледне,85см..Питам се дали е възможно, това са цели 3см. само за 4,5 дни.Преди съм спазвала диети постигала съм го но близо за месец.
Другото което забелязвам е ,че ускорения пулс като че все по малко напомня за себе си ,а за него не правя Тес.За сега толкова от мен
Продължавам напред смело и смахнато...
Трябваше някои да ми снима физиономията като погледнах сантиметъра 85см. и то само за 4-5 дни, пак гледам сантиметъра ,пак толко.Накрая накарах и дъщеря ми да го погледне,85см..Питам се дали е възможно, това са цели 3см. само за 4,5 дни.Преди съм спазвала диети постигала съм го но близо за месец.
Другото което забелязвам е ,че ускорения пулс като че все по малко напомня за себе си ,а за него не правя Тес.За сега толкова от мен
Продължавам напред смело и смахнато...
Здавейте,
отдавна знам за метода ТЕС , побвала съм много пъти ,но не съм много сериозна и не мога да се похваля с някакви конкетни резултати. Имам книгата отдавна, и форума много пъти съм чела. Пиша за пръв път.
Напоследък започнах по-често да прилагам метода. Пробвала съм за моментни състояния(главоболие например), но не съм постигала ефект. Прилагам го и за някои стари травми. Пак не мога да кажа за конкретен ефект, НО, нещо ме кара да продължавам да опитвам . Това, което ми е интересно е, че понякога усещам някакво ... не знам как да го опиша .., като протичане на ток от китката на която потупвам карате точката(мисля , че така се казваше . Извинявам се , не помня много точно термините) нагоре по ръката. Понякога е доста силно усещането, но някакси ме кара да се чувствам малко по-добре. Друг път не се случва и сякаш чувствам, че това не ми е проблема или поне не е правилна формулировката. Никъде не съм прочела, някой да споделя за подобно усещане (или поне не съм обърнала внимание). Искам да попитам дали и вие го усещате. И поне смятате ли, че когато се случва, значи има ефект
отдавна знам за метода ТЕС , побвала съм много пъти ,но не съм много сериозна и не мога да се похваля с някакви конкетни резултати. Имам книгата отдавна, и форума много пъти съм чела. Пиша за пръв път.
Напоследък започнах по-често да прилагам метода. Пробвала съм за моментни състояния(главоболие например), но не съм постигала ефект. Прилагам го и за някои стари травми. Пак не мога да кажа за конкретен ефект, НО, нещо ме кара да продължавам да опитвам . Това, което ми е интересно е, че понякога усещам някакво ... не знам как да го опиша .., като протичане на ток от китката на която потупвам карате точката(мисля , че така се казваше . Извинявам се , не помня много точно термините) нагоре по ръката. Понякога е доста силно усещането, но някакси ме кара да се чувствам малко по-добре. Друг път не се случва и сякаш чувствам, че това не ми е проблема или поне не е правилна формулировката. Никъде не съм прочела, някой да споделя за подобно усещане (или поне не съм обърнала внимание). Искам да попитам дали и вие го усещате. И поне смятате ли, че когато се случва, значи има ефект
Viki,
това което усещам аз като започна да Тес-ам е едно мравучкане в цялата длан и след това усещам като че ли ме залива една вълна след която ми става някак си по леко,но това не е при всяко Тес-ане.Ако не го почувствам значи че не съм открила точната емоция,която е най-вероятната причина за проблема, поне при мен е така .Дано и някой друг да сподели какво чувства...
Нали знаеш "всеки е като него си "според мен важното да усещаме, че има промяна и то за добро.Всеки ден се питам правилно ли го правя,когато се почувстам добре спирам да мисля ,ако ли не продължавам да търся.Не винаги успявам ,но поне опитвам ,не се отказвам.
това което усещам аз като започна да Тес-ам е едно мравучкане в цялата длан и след това усещам като че ли ме залива една вълна след която ми става някак си по леко,но това не е при всяко Тес-ане.Ако не го почувствам значи че не съм открила точната емоция,която е най-вероятната причина за проблема, поне при мен е така .Дано и някой друг да сподели какво чувства...
Нали знаеш "всеки е като него си "според мен важното да усещаме, че има промяна и то за добро.Всеки ден се питам правилно ли го правя,когато се почувстам добре спирам да мисля ,ако ли не продължавам да търся.Не винаги успявам ,но поне опитвам ,не се отказвам.