Дневникът на Angel_K- практика с ТЕС от 2010
- Angel_K
- Напреднал
- Мнения: 332
- Регистриран на: 07 Май 2010 17:23
- Местоположение: България
- Обратна връзка:
Дневникът на Angel_K- практика с ТЕС от 2010
Днес е точно 1г. от както започнах да се занимавам с ТЕС
Започнах с книгата на Иван.
Имах сериозен емоционален проблем свързан с "развод" с жена и син от тази 9г. връзка.
Не можех да спя , ако заспя преди 01-02ч. се будех в 03-04ч. и започвах да мисля и премислям и така до 05-06ч. заспивах и 07ч. часовника... и целия ден на автопилот.Имах обриви, проблеми ежемесечно ако не и по-често с кръста,гърба.
Преди и при срещи с "бившата" за да видя малкия имах дразнене в гърлото все едно нещо ми е заседнало и покашлях често което минаваше след 2-4ч. Събирах границите на иначе високото ми кръвно при всеки стрес на работа или среща с "бившата"... "Нормалното" ми бе 150/125
Бях "кибритлия" и се палех от нищо което после ми се връщаше Х 100.
Мразех силно и бях краен песимист към всякакви източни лечения.
Поне 2-3г. бях на хомеопатия която действаше за дадения проблем , после лекарство за другия проблем и ХОП стария се завръщаше и пак и пак да е жива и здрава хомеопатката която има това безгранично търпение с мен:-)
Книгата я прочетох поне 3 пъти , клипчета безброй гледах и пробах от НЕТа:-)
Посетих и един семинар на Иван в Пловдив. За които съм му много блaгодарен.
Присъствах и помагах за представянето на ТЕС от Мая Сидерова(mayadob) в Пловдив. Да си жива и здрава и Ти , Майче доста ми помогна
Равносметката до тук за мен понеже основно със себе си експериментирам е:
Никакви хапчета и сиропчета , с изкл. на мазило за кожен обрив но то бе за 2дни докато хвана правилния път Нямам вече блокаж на кръста ако имам за 3мин. и го няма вече с ТЕС!Всички вируси , настинки и ГРИП-чета изкарвам за макс 1ден.Хрема 2дни:-)Малка оперaция претърпях, не пих болкоуспоявищи след нея , зарасна по-бързо от нормалното за учудване на хирурга как не съм пил за болката и как зараства по-бързо в сравнение с една преди 2г която имаше всякакви усложнения възможни:-)
Подарих му книжка за ТЕС след няколко дни ми каза "Май действа..." + над 15тина книжки подарени на приятели, една пратих дори до Австралия но до там не стигна за съжаление ...Български Пощи ...
Гледам на живота от друг ъгъл и вече според мен не съм такъв "кибритлия" като преди .
Станах по-търпелив и се научих да живея тук и сега , не след 5г. когато падне тавана на лятното кино:-)
Кръвното поне преди месец като го мерих бе 125/80 , все пак като тесах казах да е под 130/90
Не съм се чувал но май вече не хъркам но все пак спя сам.
Помогнах на на приятели при проблеми да пробат ТЕС, помогна им на 3тата мин. но те го приеха като внушение с недоверие и си продължават на хапчета и илачите им всякакъв род , не им се сърдя това си е техен избор:-)
Преди исках на всеки задължително да покажа ТЕС и се сърдех като не искаха сега вече не им се сърдя ако ме попитат казвам и показвам ТЕС ако ли не те си знаят:-)
Научих се да прощавам и да си прощавам...
Спрях да мразя света и не само , научих се на най-малките неща да се радвам и усмихвам:-)
Научих се да казвам ОБИЧАМ ТЕ на майка си след всеки телефонен разговор с нея, 1вия път като и го казах се разплака по телефона
Бях 98кг. свалих над 10кг. и като ме питат каква диета спазвам аз казвам ям когато и каквото искам и зяпват:-)
Много мога да напиша още но е доста дълго и е ще Ви отегча:-)
И стигнах до този извод:
Живота е прекрасен стига да имаш очи да го видиш, винаги имаш повече от едно решение на проблема ,кое решение ще избереш зависи само от ТЕБ , но не забравяйте , че от настоящето се променя бъдещето , т.е. няма съдба,карма орисия ...
Поздравления за всички пишещи много ме радва ,че ставаме все повече ако искайте ме сметнете за луд но когато чета някой пост как ТЕС е помогнал на някой да оправи един или няколко проблема и плача от радост
Започнах с книгата на Иван.
Имах сериозен емоционален проблем свързан с "развод" с жена и син от тази 9г. връзка.
Не можех да спя , ако заспя преди 01-02ч. се будех в 03-04ч. и започвах да мисля и премислям и така до 05-06ч. заспивах и 07ч. часовника... и целия ден на автопилот.Имах обриви, проблеми ежемесечно ако не и по-често с кръста,гърба.
Преди и при срещи с "бившата" за да видя малкия имах дразнене в гърлото все едно нещо ми е заседнало и покашлях често което минаваше след 2-4ч. Събирах границите на иначе високото ми кръвно при всеки стрес на работа или среща с "бившата"... "Нормалното" ми бе 150/125
Бях "кибритлия" и се палех от нищо което после ми се връщаше Х 100.
Мразех силно и бях краен песимист към всякакви източни лечения.
Поне 2-3г. бях на хомеопатия която действаше за дадения проблем , после лекарство за другия проблем и ХОП стария се завръщаше и пак и пак да е жива и здрава хомеопатката която има това безгранично търпение с мен:-)
Книгата я прочетох поне 3 пъти , клипчета безброй гледах и пробах от НЕТа:-)
Посетих и един семинар на Иван в Пловдив. За които съм му много блaгодарен.
Присъствах и помагах за представянето на ТЕС от Мая Сидерова(mayadob) в Пловдив. Да си жива и здрава и Ти , Майче доста ми помогна
Равносметката до тук за мен понеже основно със себе си експериментирам е:
Никакви хапчета и сиропчета , с изкл. на мазило за кожен обрив но то бе за 2дни докато хвана правилния път Нямам вече блокаж на кръста ако имам за 3мин. и го няма вече с ТЕС!Всички вируси , настинки и ГРИП-чета изкарвам за макс 1ден.Хрема 2дни:-)Малка оперaция претърпях, не пих болкоуспоявищи след нея , зарасна по-бързо от нормалното за учудване на хирурга как не съм пил за болката и как зараства по-бързо в сравнение с една преди 2г която имаше всякакви усложнения възможни:-)
Подарих му книжка за ТЕС след няколко дни ми каза "Май действа..." + над 15тина книжки подарени на приятели, една пратих дори до Австралия но до там не стигна за съжаление ...Български Пощи ...
Гледам на живота от друг ъгъл и вече според мен не съм такъв "кибритлия" като преди .
Станах по-търпелив и се научих да живея тук и сега , не след 5г. когато падне тавана на лятното кино:-)
Кръвното поне преди месец като го мерих бе 125/80 , все пак като тесах казах да е под 130/90
Не съм се чувал но май вече не хъркам но все пак спя сам.
Помогнах на на приятели при проблеми да пробат ТЕС, помогна им на 3тата мин. но те го приеха като внушение с недоверие и си продължават на хапчета и илачите им всякакъв род , не им се сърдя това си е техен избор:-)
Преди исках на всеки задължително да покажа ТЕС и се сърдех като не искаха сега вече не им се сърдя ако ме попитат казвам и показвам ТЕС ако ли не те си знаят:-)
Научих се да прощавам и да си прощавам...
Спрях да мразя света и не само , научих се на най-малките неща да се радвам и усмихвам:-)
Научих се да казвам ОБИЧАМ ТЕ на майка си след всеки телефонен разговор с нея, 1вия път като и го казах се разплака по телефона
Бях 98кг. свалих над 10кг. и като ме питат каква диета спазвам аз казвам ям когато и каквото искам и зяпват:-)
Много мога да напиша още но е доста дълго и е ще Ви отегча:-)
И стигнах до този извод:
Живота е прекрасен стига да имаш очи да го видиш, винаги имаш повече от едно решение на проблема ,кое решение ще избереш зависи само от ТЕБ , но не забравяйте , че от настоящето се променя бъдещето , т.е. няма съдба,карма орисия ...
Поздравления за всички пишещи много ме радва ,че ставаме все повече ако искайте ме сметнете за луд но когато чета някой пост как ТЕС е помогнал на някой да оправи един или няколко проблема и плача от радост
Последно промяна от Angel_K на 08 Юли 2016 06:47, променено общо 9 пъти.
Страхотно!Много се радвам на такива "песимисти", превърнали се в позитивни и щастливи хора Ще се радвам да споделиш как ги ТЕС-аш тези килограми, които си ги свалил? Това при мен е нещо, което засега не дава резултат, въпреки че пробвах с декларациите от едно клипче в ютюб, но пак не се получава особено
И като се замислиш само,какво ти е коствало всичко това,една книга за 10лв,семинара и упоритостта и волята ти за промяната,постоянството също е важно за успеха,но то това важи и за много други неща в живота които иска да постигне човек,как да не ти е още по голямо удоволствието?А другите нека си трошат нервите,това си е техният избор!
- Angel_K
- Напреднал
- Мнения: 332
- Регистриран на: 07 Май 2010 17:23
- Местоположение: България
- Обратна връзка:
:-)
Здравей mary089,
Най-малко съм работил за КГ. чесно!
Покрай другите проблеми и КГ. се оправи
Преди вечер към 22ч. ми се ядеше шоколад като луд , видя го и лудвах.
Зега да ми даваш може да искам може и не , просто не ми трябва а преди ...
Да не говорим ,че пиех 2ни кафета поне 3-4 пъти на ден , сега съм без кафе , не ми се пие просто....
Закусвам винаги сутрин , като със ставането пия голяма чаша вода и докато се оправя са минали 20-30мин. след което закусвам , обядвам 12-13ч. а вечеря не по-късно от 19-20ч. да не говорим .че имах един период (2-3м) в който не вечерях просто не ми се ядеше не съм си го поставял за цел.
И най-важното спирам да ям когато искам още и още и хоп след 5-10мин. неистовия глад да ометеш цялата чиния и да си сипеш и втора вече го няма.
И най-важното яко вода през деня (над 3л. съм стигал) е повечко пишкаш ама няма лошо.
Преди на работа не пиех вода , работя на PC просто не се сещах , сега имам бутилка с вода винаги пред мен и без да налагам воля , посягам и пия от нея...
Повечето хора гладуват през деня и вечер се наяждат все едно свършва света. Аз бях от тях вечер бях като прахосмукачка RAINBOW:-)
Това е моя хранителен режим
Просто се ОБИЧАМ!
Най-важното е да се ОБИЧАШ, и да ОБИЧАШ тялото си!
Виж все пак това
http://www.youtube.com/watch?v=Nq4S8DhK ... re=related
Най-малко съм работил за КГ. чесно!
Покрай другите проблеми и КГ. се оправи
Преди вечер към 22ч. ми се ядеше шоколад като луд , видя го и лудвах.
Зега да ми даваш може да искам може и не , просто не ми трябва а преди ...
Да не говорим ,че пиех 2ни кафета поне 3-4 пъти на ден , сега съм без кафе , не ми се пие просто....
Закусвам винаги сутрин , като със ставането пия голяма чаша вода и докато се оправя са минали 20-30мин. след което закусвам , обядвам 12-13ч. а вечеря не по-късно от 19-20ч. да не говорим .че имах един период (2-3м) в който не вечерях просто не ми се ядеше не съм си го поставял за цел.
И най-важното спирам да ям когато искам още и още и хоп след 5-10мин. неистовия глад да ометеш цялата чиния и да си сипеш и втора вече го няма.
И най-важното яко вода през деня (над 3л. съм стигал) е повечко пишкаш ама няма лошо.
Преди на работа не пиех вода , работя на PC просто не се сещах , сега имам бутилка с вода винаги пред мен и без да налагам воля , посягам и пия от нея...
Повечето хора гладуват през деня и вечер се наяждат все едно свършва света. Аз бях от тях вечер бях като прахосмукачка RAINBOW:-)
Това е моя хранителен режим
Просто се ОБИЧАМ!
Най-важното е да се ОБИЧАШ, и да ОБИЧАШ тялото си!
Виж все пак това
http://www.youtube.com/watch?v=Nq4S8DhK ... re=related
Последно промяна от Angel_K на 07 Май 2011 10:55, променено общо 1 път.
Мери,аз работя з а кг. почти 2м.и съм смъкнала близо 10кг.Скоро се бях поотчаяла защото на кантара показваше понижение,а аз си се виждах все толкова дебела.Понеже тия дни имам поводи да си накупя малко тоалети и поизрових от гардероба някой стари порцалки и хоп ами влязох в панталон който на не могех да го закопчая защото на ципа ми зяпаше една педя празно.Облякох пола ми че корема ми е на половина и като се поизправя понеже ми е изтумбена стойката и той почти изчезва.И при теб ще се видят резултати ,споко.
- Angel_K
- Напреднал
- Мнения: 332
- Регистриран на: 07 Май 2010 17:23
- Местоположение: България
- Обратна връзка:
fif42 , аз нямам кантар вкъщи:-)
Съдя по дрехите и колана , трябва още 2 дупки да му пробивам скоро ще ме е опасал двойно ...
Тия дни като стана по-топло и извадих летните дънки и се ужасих , всичко ми стои като на закачалка , направо не мога да повярвам , че съм бил толкова пълен:-)
Хора дето не ме бяха виждали 3м. оня ден ме видяха и жената ахна "Казвай бързо на каква диета си ,че идва лято...направо си се стопил за 3м"
Пак повтарям , за тегло не съм правил специален ТЕС, научих се да обичам тялото си и то ми се отблагодарява .
Тия дни ще съм на зъболекар за зъбен камък и преглед (на 4м го правя) предния път зъболекрката се учуди и каза перфектен си да се видим април-май та ще видим.
Ключа е в главата
Съдя по дрехите и колана , трябва още 2 дупки да му пробивам скоро ще ме е опасал двойно ...
Тия дни като стана по-топло и извадих летните дънки и се ужасих , всичко ми стои като на закачалка , направо не мога да повярвам , че съм бил толкова пълен:-)
Хора дето не ме бяха виждали 3м. оня ден ме видяха и жената ахна "Казвай бързо на каква диета си ,че идва лято...направо си се стопил за 3м"
Пак повтарям , за тегло не съм правил специален ТЕС, научих се да обичам тялото си и то ми се отблагодарява .
Тия дни ще съм на зъболекар за зъбен камък и преглед (на 4м го правя) предния път зъболекрката се учуди и каза перфектен си да се видим април-май та ще видим.
Ключа е в главата
- Angel_K
- Напреднал
- Мнения: 332
- Регистриран на: 07 Май 2010 17:23
- Местоположение: България
- Обратна връзка:
Още едно клипче:
http://www.youtube.com/watch?v=lDABIwR9 ... re=related
За съжаление не съм перфектен в превода за да Ви го преведа.
Ако някой има желание да преведе и ми го даде набрано на текст , ще имам грижата да им сложа субтитри на клипчетата.
http://www.youtube.com/watch?v=lDABIwR9 ... re=related
За съжаление не съм перфектен в превода за да Ви го преведа.
Ако някой има желание да преведе и ми го даде набрано на текст , ще имам грижата да им сложа субтитри на клипчетата.
- Angel_K
- Напреднал
- Мнения: 332
- Регистриран на: 07 Май 2010 17:23
- Местоположение: България
- Обратна връзка:
Благодаря много Siska!Siska написа:честито аз мога да помогна с превод на клипчетата.. ако не е спешно, че не знам дали ще успя бързо
Не е спешно нека започнем и ще видим как ще върви , защото и на мен ми трябва време да прочета как се вкарват субтитрите
Преведи когато можеш едно за начало!
Трябва ми набрано като текст, не ми трябва да си играеш големина , шрифт...
Драсни ми тук или на лични когато си готова!
Предварително благодаря!