Дневникът ми (desko)

[Alisa]

Разбирам това, но виждам и че се е отдала повече на паниката, отколкото на работа, май не си дава труда да вникне в помощтта, която и се оказва, по навика да търси помощ заради самото търсене...т.е. харесва й да се чуства безпомощна...Когато сама го осъзнае, ще намери и решенията за останалите проблеми-"свеки", "мама", "хомеопатка" и т.н.
Мисля, че до сега всички я подкрепяме и поощряваме, точно защото се е захванала сама за косата, пък и вече има резултати наистина, но трябва да иска да забележи тях, а не неуспехите си
desko не те упреквам в нищо, извинявай ако с този разговор между мен и Мая се чустваш изместена...но това също е начин да ти бъде помогнато както на теб, така и на всеки който чете (или пише ) и има подобни проблеми.
Хайде, до скоро!

[nikimm]

Aliska, струва ми се че искаш хората да правят каквото правиш ти и начина, по който ти го правиш и с твоите темпове ! Но само ми се струва! Беше споменала нещо на срещата по повод на интонацията на гласа ти .

[ivangp]

Плачете, проклинайте, псувайте, обвинявайте се, гневете се, ридайте, паникьосвайте се, страхувайте се, винете се, срамувайте се, беснейте, свивайте се в черупките си! Само че го правете докато същевремено се потупвате по точките.

[Alisa]

nikimm, че аз си го казах направо, защо още се чудиш и притесняваш

Не го чуствам като "дефект", че искам всички около мен да се чустват добре и да са щастливи , ако може и по-бързо, още по-добре! Все пак ТЕСам това си желание, защото проумях, че то е скрило същинското ми желание аз да съм щастлива...и т.н. или както Иван писа скоро тук, за нуждата и какво стои зад нея http://emozdrave.info/forum/viewtopic.php?t=778

Плачете, проклинайте, псувайте, обвинявайте се, гневете се, ридайте, паникьосвайте се, страхувайте се, винете се, срамувайте се, беснейте, свивайте се в черупките си! Само че го правете докато същевремено се потупвате по точките. Idea

ЙЕС!

[Alisa]

Добре desko, тогава пак ще повторя ПОДКРЕПЯМ ТЕ, иначе щях ли да ти пиша (ъъъъъъъъъъъъ това може и да го ТЕСна ), ама все пак те подкрепям ...в моя си стил. :D:D:D:D

[mayadob]

Деси, супер звучиш.
Пиши всичко, което имаш нужда да напишеш. Първо, от това олеква. Второ, подреждаш си нещата. И трето, ще сме по-ориентирани какво става в теб и какво да ти отговаряме.

Тесай страха от промяна.

[mayadob]

Супер. Минаваш през трансформации.

[ivangp]

Въпреки че

не мога да се отпусна, ...................не мога да си изкарам емоциите навън, ...............................чувствам стегнатост................... Искам да си изкарам емоциите навън, а не става,............... стискам ги и не си ги давам.

.......................

[SUPRA]

Ейййййййй, не ми се занимава със свекито и това си е Тесам, тесам, ама насила едвам 10 пъти обикалям по точките. Имам чувството, че с нея трябва да тесам и гласа и, и на живо. Така само на снимка нещо ме съмнява, че ще се освободя от неприятните си чувства към нея.
...

Сега ми хрумна нещо! Ако имаш възможност запиши гласа на свекървата, след това си го пусни да го слушаш и заедно със снимката се ТЕСвай.
Освен това няколко пъти ти казаха, че за някой случай се иска повече време. Може днес да спреш да се занимаваш с нея, а утре да си си решила проблема.

п.п. Днес се чувствам прекрасно не помня от кога не съм се чувствал така.

[SUPRA]

Другите са по-опитни и ще ти кажат какво да тесваш и какво не. Аз ще ти кажа да си мислиш, колкото се може по-често, че някой ден рано или малко по-късно нещата ще се оправят.
Почни да мислиш "Днес съм малко по-добре от вчера, а утре ще съм по-добре от днес!" Престани да мислиш(в настоящия момент), че всичко лошо се е върнало с пълна сила.
Сега като се замислих май се страхуваш, че ако се подобриш, хората в този форум ще спрат да ти обръщат внимание и няма да те подкрепят.

Получаваш много приятелска помощ във форума, получаваш и много съвети какво да тесваш и какво не, но трябва и ти да се постараеш повече.
Намери правилнита декларация да тесваш съмнението си, че ТЕС ти помога и ще ти върне щастието - и преди те съветваха да тесваш това съмнение.

Имаш син(ако не греша), предполагам го обичаш и той теб. Вместо да си мислиш, колко много те изнервя свекървата или някой друг човек, си мисли за сина ти. Разбира се винаги когато можеш и усещаш какво да тесваш - тесвай се.

п.п. Днес вече втори ден се чувствам добре! Преди не минаваше ден без да ми минават лоши чувства/мисли през тялото, които дори не можех да определя за да ги тесвам.

desko, никакви ножове и никакво отчайване!

[SUPRA]

Започвам живота си отначало, не ми пука кой какво ще казва за мен, гледам си семейството да е добре и това е.

Точно така!
Добави и ти да си добре. Когато ти си добре, можеш да се погрижиш близките ти да се чувстват добре.

[ivangp]

Наранила си един. Нищо не може да се направи. Станалото - станало. Спри да нараняваш втория, т.е. себе си.
Вместо само да мислиш:
Защо го нараних?
Защо съм такава каквато съм?

ТЕСай.
Въпреки че го нараних.........
Въпреки че съм егоистка, и т.н...................
Въпреки че не мога да спра да се виня.............
и т.н. и т.н.

[Alisa]

Градивна мисъл!, явно ТЕС все по-добре ти се отразява!

[SUPRA]

Градивна мисъл!, явно ТЕС все по-добре ти се отразява!

И съветите на хората от форума.

desko, с едно или десет потупвания няма да си решиш всички проблеми, но виждаш, че намаляват! Така че продължавай и това

Усещам обаче, че все още се чувствам неудобство, когато сбъркам някъде. И си го мисля по цял ден.

ще изчезне без да усетиш как е станало.

[Alisa]

Всяка една от тези фрази може да ти помогне :

Ех, тази свекърва не мога и не мога да я изчистя

пак ме обсебва нейната фигура

Все едно някой се опитва да разбие вратата, а аз упорито я натискам

.....

сякаш ми затвориха устата

отново съм на кръстопът

.....
И т.н. просто слагаш по едно въпреки че...и ето ти я светлинката