Здравейте, искам да благодаря на Иван и всички Ви!
Вече си имам момченце на 2 години и това е благодарение на ТЕС, защото ТЕС ми помогна да преодолея страха, който лекарите ми бяха насадили.Може да се каже, че съм добре. Имам нови здравословни проблеми, но ще се справя и с тях.
Благодаря!
Не знам как да ти благодаря, страхотно предложение. Веднага си се представих в някаква студена , мрачна стая, свита на кълбо, съвсем сама , сякаш никой не знаеше за съществуването ми. Хем се разплаках , стана ми мъчно за детето в мен/!/, хем сякаш това исках. Досега се борех с чувствата си, а сега г...
Налага се да продължа с : Въпреки, че ми е много трудно да общувам с хората ... Напомнящи фрази: Изпадам в ужас когато трябва да присъствам на някакво събиране, Много се притеснявам когато трябва да говоря с някого, Страх ме е да не ревна, да не си излея мъката, че съм болна; Въпреки, че ми е трудно...
След тесането с горната декларация около 10 дена всеки ден започнах всяка нощ да сънувам кошмари- най-големите ми страхове. Тесах докато си спомням кошмарите, но и отделно съм си ги записала да тесвам чувствата, които изпитах в тях. А може би и с ТКФ. Но интензитета намаля , защото ги тесах спомняйк...
Миличка Charam, стана ми много мъчно. Спри да се обвиняваш, че не правиш това или онова. Аз също се чувствах гузна, че прекъсвах да тесам напълно или че не тесам както си го бях планирала еди-какво си. Нормално е да тесаш това, което ти идва отвътре. Когато се появи някакъв страничен проблем докато ...
Майче, по-скоро първото. Както по-горе написах взаимствах от дневника за зрението на Аретюз. Докато четях частта за специфични проблеми на стр.10 от дневника перефразирах, но много от фразите ми идваха докато тесам. Както го чувствах, не са ми насадени фразите. Но спазвам горе-долу последователностт...
Хрумна ми, че докато се потупвам с по-горните утвърждения, където започна много да се прозявам, значи не вярвам най-много в това- стана на Щастието зависи само от мен самата .Значи ще трябва да тесам, че не вярвам в това. И тъй като мисля, че вече съм горе-долу в Мир със себе си , реших да тесам от ...
Имам развитие по въпроса с притеснението- изникна ми мисълта, че никога не съм била по-щастлива и се притеснявам да не изгубя щастието си и пак да рухна. По-точно ми изникна мисълта- Въпреки болестта си никога не съм била по-щастлива... Трябва да продължа оттук.. Като мисля, че трябва да включа и по...
Продължавам да работя върху различни емоции, които се пораждат от разни неприятни случки напоследък. Още не мога да изчистя обаче това, че се притеснявам от всичко. За щяло и нещяло, както казват хората. Предполагам, че още не съм открила корена. Мисля да тесам само това поне 7 дни или докато видя, ...
Много ентусиазиращо ми действа Иван, гледах го по Нова тв. Поздравления! Не съм спирала да тесам, но хаотично в зависимост от случките, които ме провокират. А трябва и системно да се действа. Продължавам с емоциите до които не стигнах от Дневника за зрението, действа ми дисциплиниращо. Първо- тревог...
Наложи се да тесам други неща около детето, но сега продължавам. Известно време даже мислех, че съм изчистила проблема, но като прочетох последните постове по-добре да продължа да дълбая още малко. Въпреки, че "Не мога да си простя, че се измъчвах, вследствие на което се разболях" ...
Това от една страна, от друга, според мен, вие не искате да простите на себе си, че сте допуснали това поведение от страна на другите и/или че все още продължавате да го допускате. На себе си не мога да простя, че съм го приемала твърде "вътрешно" , както казват хората. Не мога да си прос...