Уртикария, вегетативна невроза и още нещо...
Пепита,
първо - ПОЗДРАВЛЕНИЯ ЗА УПОРИТОСТТА!
второ - Аз в самото начало ти казах да си дадеш 3 месеца до година яко ТЕСане за да се оправиш и промениш цялостно (казвам го на всички всъщност). Ето, че го направи - излекува се за по-малко от година.
трето - благодаря за полседната ти публикация, която със сигурност ще помогне на много хора да упорстват и да не се отказват.
четвърто - както сама си казала ТЕС те води, т.е. докато я правиш и слвдваш интуицията си, правилните фрази идват в правилните моменти. ЗА ТЕБ тези фрази накрая, с които заповядваш и наричаш болестта с обидни епитети, са били вероятно разковничето, но за да стигнеш до тях е трябвало да минеш по пътя по който си минала. Не се знае, ако ги бе използвала в началото дали биха имали същия ефект и дали ще имат такъв за някой друг.
пето - Весела Коледа и Щастлива Нова година! За теб тя със сигурност ще е едно ново начало.
шесто - ЧЕСТИТА ПРОМЯНА
седмо - ЕВАЛА!
осмо - догодина да махнеш зависимостта си от шоколада.
Не казвам да не го ядеш, а ДА НЕ СИ ЗАВИСИМА. Т.е. ти да контролираш кога и колко, а не той да те контролира.
първо - ПОЗДРАВЛЕНИЯ ЗА УПОРИТОСТТА!
второ - Аз в самото начало ти казах да си дадеш 3 месеца до година яко ТЕСане за да се оправиш и промениш цялостно (казвам го на всички всъщност). Ето, че го направи - излекува се за по-малко от година.
трето - благодаря за полседната ти публикация, която със сигурност ще помогне на много хора да упорстват и да не се отказват.
четвърто - както сама си казала ТЕС те води, т.е. докато я правиш и слвдваш интуицията си, правилните фрази идват в правилните моменти. ЗА ТЕБ тези фрази накрая, с които заповядваш и наричаш болестта с обидни епитети, са били вероятно разковничето, но за да стигнеш до тях е трябвало да минеш по пътя по който си минала. Не се знае, ако ги бе използвала в началото дали биха имали същия ефект и дали ще имат такъв за някой друг.
пето - Весела Коледа и Щастлива Нова година! За теб тя със сигурност ще е едно ново начало.
шесто - ЧЕСТИТА ПРОМЯНА
седмо - ЕВАЛА!
осмо - догодина да махнеш зависимостта си от шоколада.
Не казвам да не го ядеш, а ДА НЕ СИ ЗАВИСИМА. Т.е. ти да контролираш кога и колко, а не той да те контролира.
Постоянство, Дисциплина и Упоритост
са ключовете за успех във всяко начинание.
са ключовете за успех във всяко начинание.
Milenka и Pepita,момичета, изчетох историите Ви и всъщност това ми даде още по-голям стимул да започна и аз с ТЕС...става ясно, че и аз съм с същият проблем ТЕС-ам от около месец, но засега резултатите са малки и все пак вярвам, че за един такъв проблем от години, ще трябва да поработя повечко. Дано някоя от вас се включи и да разкаже как се чувства днес
П.С.Ох, как искам и аз след време да напиша "Успях!"
П.С.Ох, как искам и аз след време да напиша "Успях!"
Ами действай и ще го напишеш и почувстваш скоро!mylife написа:Milenka и Pepita,момичета, изчетох историите Ви и всъщност това ми даде още по-голям стимул да започна и аз с ТЕС...става ясно, че и аз съм с същият проблем ТЕС-ам от около месец, но засега резултатите са малки и все пак вярвам, че за един такъв проблем от години, ще трябва да поработя повечко. Дано някоя от вас се включи и да разкаже как се чувства днес
П.С.Ох, как искам и аз след време да напиша "Успях!"
"Не се отказвай от една мечта заради времето, което ще отнеме осъществяването ѝ. Времето така или иначе си минава."
Lady Frost, благодаря ти Решила съм, че ще го отбележа като успех, денят в който отново се почувствам себе си /пълна с енергия и без гадните симптоми/.
Имам няколко въпроса: трябва ли всеки ден да тес-ам всеки симптом поотделно и може ли да е само по веднъж за всеки? мога ли да тесам едно и също нещо 10 пъти, но един след друг? и защо тесайки постоянната ми тревожност, уж я докарвам до 0, успокоявам се и след малко пак се връща с пълна сила нали когато едно нещо се доведе до 0, би трябвало напълно да се е изчистило? Уф, май стана объркано и за мен самата
П.С.Иване, честит имен ден! Със здраве да носиш хубавото българско име! Весел празник!
Имам няколко въпроса: трябва ли всеки ден да тес-ам всеки симптом поотделно и може ли да е само по веднъж за всеки? мога ли да тесам едно и също нещо 10 пъти, но един след друг? и защо тесайки постоянната ми тревожност, уж я докарвам до 0, успокоявам се и след малко пак се връща с пълна сила нали когато едно нещо се доведе до 0, би трябвало напълно да се е изчистило? Уф, май стана объркано и за мен самата
П.С.Иване, честит имен ден! Със здраве да носиш хубавото българско име! Весел празник!
Може.
Това което се връща, не е било изчистено напълно, т.е. има аспекти които не са били адресирани. Просто продължавай да тесаш всичко което излиза, с времето каквото има да се изчисти и адресира, ще се изчисти и адресира. Сушай какво ти нашепва интуицията и ТЕСай всичко което ''чуеш''.
Това което се връща, не е било изчистено напълно, т.е. има аспекти които не са били адресирани. Просто продължавай да тесаш всичко което излиза, с времето каквото има да се изчисти и адресира, ще се изчисти и адресира. Сушай какво ти нашепва интуицията и ТЕСай всичко което ''чуеш''.
Постоянство, Дисциплина и Упоритост
са ключовете за успех във всяко начинание.
са ключовете за успех във всяко начинание.
Ох, срам не срам, да си кажа, че ме е налегнало едно отчаяние в борбата си с гадните страхове и тревожност Въобще не съм сигурна дали правя нещата правилно, докато се чувствам добре и се нахъсвам, че определено се получават нещата, в следващия момент се отчайвам. Още със събуждането ме "тресе" страх, дали днес отново няма да получа паник-атака. И всъщност това е основния ми страх-тесам го по няколко пъти на ден. Отделно правя предизвикателството с: "Въпреки, че имам ПР с панически атаки и.../физическите прояви/, аз....и се освобождавам от ПР с всичките му симптоми сега и завинаги. Избирам да бъда спокойна и щастлива!". Всекидневно по веднъж с пълна рецепта тесам и физическите проявления, тревожността,страха си от пан атаки, страха си от излизане /свързан с това да не получа навън атака/ и отделно вече какво се сетя друго. Дали не греша някъде? Имам някакви наченки на подобрение, но кога ще спре най-сетне да ми прилошава Искам си предишния живот, когато без притеснения и страхове, извеждах детето си на разходка-и в тази връзка, не е истина колко силна вина изпитвам към него в това отношение.
Иване, исках да попитам и още нещо, аз всъщност започнах с ТЕС на 06.12, но на няколко пъти прекъсвах по няколко дни-това проблем ли е? Сега всъщност и аз самата незнам откога да го броя този един месец с Предизвикателството
Иване, исках да попитам и още нещо, аз всъщност започнах с ТЕС на 06.12, но на няколко пъти прекъсвах по няколко дни-това проблем ли е? Сега всъщност и аз самата незнам откога да го броя този един месец с Предизвикателството
УСМИХНИ МИ СЕ!
ПА започнаха преди около 6 г./тогава ми поставиха диагноза вегетативна дистония/, но няколко месеца след това поотшумяха и имах само виенето на свят и то предимно, когато бях навън сред много хора. Преди 2 месеца обаче както си играехме с малкия ми стана зле...и оттогава се повтаря всеки ден, макар и не толкова силно. Сега го отдавам на стреса покрай безсънните нощи и нервите. А преди 6 г....да, случи се нещо кофти, нещо което аз и съпруга ми решихме да запазим в тайна и да не споделяме на никого, за да не създаваме излишни притеснения. Спряхме да говорим и помежду си за това, за да забравим, само дето аз дълго се измъчвах. Странното е, че сега опитвайки се да си припомня моментите, едно 70 % са ми бели петна и нямам идея така,как да направя ТКФ
УСМИХНИ МИ СЕ!
Започнах ТФК и интересното е, че докато тесам един момент от случката, изведнъж след него изплува друг и друг...А аз си мислех, че съм забравила Много ми е трудно междудругото-тесах няколко от моментите, но докато го правя в мен се надига пак онази гадна тревожност По-късно ще продължа пак. Сега осъзнавам колко гняв, страх,мъка и тревожност съм изпитала тогава-определено шока беше голям и за двама ни. Другото, на което мисля да направя ТФК е смъртта на баба ми, която ми беше като втора майка и тогава момента беше много тежък Дано тогава вече намеря спокойствие и ПР да се махне завинаги от живота ми
УСМИХНИ МИ СЕ!