Депресия
Публикувано на: 24 Апр 2007 08:47
От Кристин Хайнс
Наскоро получих дълго писмо от клиент с когото проведохме 6 сесии.
Последната ни сесия бе миналият Декември. Това е жена която бе страдала дълги години от депресия и е изпила тонове антидепресанти. През това време тя също така бе имала опит зьа самоубийство. Имаше много затормозяващи страни от живота й.
Тъй като спяхме да се срещаме миналият Декември (преди 4 месеца), тя ми обеща да ми пише как се справя сега сама с живота.
Следното е откъс от писмото й и го пиша тук с нейно разрешение:
"Най-вече аз не мога да повярвам на разликата в себе си. Аз съм щастлива. Смея се през цялото време.Спя добре. Няммам никакви проблеми в контактите си с хората и просто се чувствам страхотно, сякаш съм нов човек. Самочувствието ми и способността ми да се справям с нещата са на ново ниво.
През всички тези години, когато страдах от депресия и тревожност имаше много моменти когато ми идваше да се откажа от всичко. Никога не ми е харесвало да взимам антидепресанти, те не ме правеха по-щастлива и аз реших, че те повече няма да са част от моя живот.
Изчетох много книги за себепомощ и пробвах много терапии но, въпреки че нещата които те учеха изглеждаха логични и разбираеми, те не успяха да ми помогнат.
ТЕС е най-доброто средство в кутията ми с инструменти за себепомощ.
Аз мога да я използвам когато и където се наложи и знам, че работи.
Ние имаме способността да направим живота си такъв какъвто бихме искали да бъде. Всичко от което имаме нужда е правилното средство, което да ни върши работа.
Ако ТЕС имаше цвят, той щеше да бъде ярко жълт, като слънцето, или разкошно зелен, като тучна ливада, или светло син, като безоблачно небе в прекрасен летен ден. ТЕС е всички тези неща и дори повече.
Благодаря за помощта ти! "
Вярвам, че тези думи събират в себе си значението на ТЕС в живота ни и показват какъв прекрасен дар е тя за всички нас.
С най-топли чувства.
Кристин Хайнс
Бележка от Иван: Има много случаи на хора излекували се от депресия чрез ТЕС на сайта на Гари Крейг http://www.emofree.com
ако английският ви е добър, посетете сайта му напишете depression в търсачката в горния десен ъгъл на сайта му и ще ги можете да ги прочетете.
Наскоро получих дълго писмо от клиент с когото проведохме 6 сесии.
Последната ни сесия бе миналият Декември. Това е жена която бе страдала дълги години от депресия и е изпила тонове антидепресанти. През това време тя също така бе имала опит зьа самоубийство. Имаше много затормозяващи страни от живота й.
Тъй като спяхме да се срещаме миналият Декември (преди 4 месеца), тя ми обеща да ми пише как се справя сега сама с живота.
Следното е откъс от писмото й и го пиша тук с нейно разрешение:
"Най-вече аз не мога да повярвам на разликата в себе си. Аз съм щастлива. Смея се през цялото време.Спя добре. Няммам никакви проблеми в контактите си с хората и просто се чувствам страхотно, сякаш съм нов човек. Самочувствието ми и способността ми да се справям с нещата са на ново ниво.
През всички тези години, когато страдах от депресия и тревожност имаше много моменти когато ми идваше да се откажа от всичко. Никога не ми е харесвало да взимам антидепресанти, те не ме правеха по-щастлива и аз реших, че те повече няма да са част от моя живот.
Изчетох много книги за себепомощ и пробвах много терапии но, въпреки че нещата които те учеха изглеждаха логични и разбираеми, те не успяха да ми помогнат.
ТЕС е най-доброто средство в кутията ми с инструменти за себепомощ.
Аз мога да я използвам когато и където се наложи и знам, че работи.
Ние имаме способността да направим живота си такъв какъвто бихме искали да бъде. Всичко от което имаме нужда е правилното средство, което да ни върши работа.
Ако ТЕС имаше цвят, той щеше да бъде ярко жълт, като слънцето, или разкошно зелен, като тучна ливада, или светло син, като безоблачно небе в прекрасен летен ден. ТЕС е всички тези неща и дори повече.
Благодаря за помощта ти! "
Вярвам, че тези думи събират в себе си значението на ТЕС в живота ни и показват какъв прекрасен дар е тя за всички нас.
С най-топли чувства.
Кристин Хайнс
Бележка от Иван: Има много случаи на хора излекували се от депресия чрез ТЕС на сайта на Гари Крейг http://www.emofree.com
ако английският ви е добър, посетете сайта му напишете depression в търсачката в горния десен ъгъл на сайта му и ще ги можете да ги прочетете.