TEC

Не съм Еми, но случаят ми е подобен на твоя (нося -5,5 диоптъра и половин диоптър астигматизъм).
Нося очила само когато съм на компютъра и шофирам. Всичко останало правя без очила. Определено смятам, че има ефект! На моменти даже вече имам проблюсъци на значително по-ясно виждане. Но аз и един месец правих Предизвикателството за гнева, който имам стаен в себе си, това със сигурност помогна.

Здравей, sun_flo! Не знам точно какво да ти кажа, но ако си забелязал/а в другата тема бях сложила и линк към историята на човек, който си оправил зрението чрез ТЕС: http://www.mttpronetwork.com/content/ca ... lf-glasses . В нея пише, че си е загубил очилата и първо се е паникьосал много - ТЕСал е притеснението си, неудобството, неспособността да вижда - първите 3 дни е правил горе-долу само това... Започнал да си повтаря като напомняща фраза "Очите ми са спокойни и виждам ясно". След това се е успокоил и е свикнал да не носи очилата, да се оправя без тях. Всъщност при него резултатът е дошъл доста бързо като за няколко седмици вече е виждал идеално (за негово собствено учудване, както пише). Все пак диоптрите му са били по-малки от твоите (-2,75 + астигматизъм) и не знам дали да свалиш "от раз" очилата е много добра идея... Може би ще е добре да си направиш очила с по-малък диоптър (примерно -4 и ако астигматизмът ти не е много, направо без да са "астигматични"). За главоболие от астигматизма и умора на очите мога да кажа, че откакто правя ТЕС не съм имала и един път, така че предпологам това няма да е проблем. В историята на въпросния човек пишеше същото, така че и при теб би трябвало да е същото . Мисля, че ако вземеш по-"малки" очила, окото ти ще се нагласи към тях и после вече можеш да ги махнеш съвсем...
Иначе аз като цяло съм на мнение, че "размера на проблема" е в съзнанието ни и може ти да свалиш 6 диоптъра много по-бързо, отколкото друг 1,5. Всичко зависи от желанието и упоритостта ни Желая ти много успех и се надявам да намериш най-доброто за теб решение!

Ще вмъкна това, че аз продължавам упорито ТЕСването! Вчера най-накрая си завърших големия списък с неприятни случки и продължават от време на време да се появяват още стари дребни неща, които си ТЕСвам също. Като цяло съм се фокусирала почти напълно върху зрението и особено последните дни виждам голямо подобрение. Сега навън виждам почти така, както преди време (т.е. поне 2-3години) с лещите си и хората около мен се учудват как така съм почнала да чета надписите на разни табели, да виждам някакви подробности и т.н. Страхотно е наистина - дори усещам как вървя и се радвам на света, казвам си колко красив (ако ще и някакъв стар блок да е пред мен), защото го ВИЖДАМ... Е, не е като да не е имало и слаби моменти, разбира се... Миналата седмица почти бях стигнала до отчаяние и мислех да пиша тук, за да помоля някого да ми се скара, че не съм достатъчно упорита и мрънкам... Мислех си как нищо не се подобрява и явно съм си стигнала максимума на капацитета, как съм се разконцентрирала и бла-бла-бла... в общи линии не беше леко Но сега съм си пак упорита и готова за успех! Точно след 2 седмици ще ходя на очен преглед... е, да видим тогава какво ще стане

Даааа благодаря Ви много!

може би наистина трябва да ги махам от време на време (поне), защото направо съм се сраснала с тях Като ги махна и ми се доспива

Само да Ви разкажа нещо и спирам да ти спамя темичката Еми. Моля да ме извиниш. Та накратко - преди 15 че и повече години се събудих една сутрин и ВИЖДАХ. Наистина както никога преди! Това трая само два дни и после отново угасна "светлината". Лекарите тогава ми го обясниха с неестествено свиване на мускулни влакна и ретината и бля, бля.... и ме гледаха мислейки че си измислям. Наистина само човек който не вижда би ме разбрал . Eми благодаря ти че ме запали. Не съм се занимавала изобщо с ТЕС, нямам никаква практика, чела съм само малко - от тук от там в продължение на два дни, но утре отивам да търся книжката, да поразуча и ще го направя - едно Предизвикателство и аз. Мисля че сега му е времето! Надявам се да ми помагаш Благодаря ти от сърце!

И аз благодаря много, sun_flo! Със сигурност ще помагам с каквото мога! Като цяло съм решила веднъж да се оправя и да имам "доказателство" за това, да не оставям хората (поне с подобни проблеми) на мира, докато и те не се излекуват А и съм си станала пропагандатор на ТЕС - някои са много заинтригувани, други любопитни, трети се подиграват, но като цяло мнението е "Да видим, да повярваме!" А повечето тук във форума си знаем, че нещата се случват "Да повярваме, да видим"
И в тази връзка - напоследък установих (поне за себе си), че е най-добре да не се напрягаме прекалено много, да имаме огромни очаквания и точни срокове. Отдавна съм си избрала 11май за дата на очен преглед и доскоро си казвах "Трябва да е тогава, трябва да е тогава, трябва задължително да виждам тогава". В един момент осъзнах колко много ме напряга това и как започват съмненията "Ами ако не стане тогава", "Ама то няма да стане дотогава...", "Ама какво ще правя, ако не стане..." и т.н. и т.н. В общи линии фокусът ми мина от подобрението на зрението ми към един срок, който ТРЯБВА да бъде изпълнен - все едно "попълвам норматив". Сега съм доста спокойна и вече не ме тревожи тази дата - ще отида, ще видя И самото ТЕСане става по-спокойно и "по-работещо" според мен така (но въобще нямам предвид да не правим ТЕС или просто да е "колкото да мине" - просто без напрежение:) ). И така... имах нужда да си споделя това наблюдение Надявам се скоро да пиша пак с добри резултати

Здравейте! Ето, че мина прегледът (отидох на ново място и съм много по-доволна от целия преглед - не просто ме снимаха и ми дадоха "предписание", но и ме прегледаха "като хората"). Първоначално се бях притеснила малко, но се ТЕСнах и беше ок. И така... късогледството сега излезе -2,25 и -2,50 (макар че аз знам, че е още по-добре и е само въпрос на време да го оправя окончателно), астигматизмът почти го няма (като ме гледаше на компютъра пита дали съм ИМАЛА астигматизъм) и каза, че няма нужда да ми слага диоптри (или там както се води) за него. Дори като гледах таблото ми сложи астигматичен диоптър и цифричките станаха по-размазани. За въпросното там изпъкване на роговицата, което се коригирало само с твърди лещи (както ми бяха казали на предишния преглед) не каза и дума. Дори ми каза, ако реша да нося лещи, да си направя и двете на -2,25 Много съм доволна, много се радвам Особено при положение, че непрекъснато чета, ходя на лекции, стоя на компютъра... и че цели 3 месеца не съм носила очила! И не ме е боляла главата!!! Между другото, трябва да вметна и това, че най-добрата ми приятелка има по-малък от моя диоптър (тя не вярва много-много на ТЕС, но когато имам "черно на бяло" идеално зрение ще й докажа, че действа) и въпреки това виждам по-добре от нея (това не го отрича), макар че като си сложа очилата й са ми "малки" - хаха, имаме невероятни способности, нали! Най-важното за мен е, че сега възприемам очите си като здрави и знам, че е въпрос на още малко време да бъдат напълно такива! Установих, че те си търсят фокуса и че в едни моменти виждат идеално, в други не особено добре... И пак мисля, че в момента именно формата на окото е на -2,5, но ще продължава да се променя до идеално зрение...
Сега... ето нещата, които напоследък правя (последните 5-6дни)... Вече не работя по Предизвикателството, а си направих една таблица с 5 графи, която украсих с разни елементи, рисувах й някои неща и стана страхотна... (така ми създава настроение и желание да "работя" по нея дори само като я погледна). Ето какво включва:

1. Заклинание (по 10 пъти) - много ми хареса тази идея от темата "Заклинание". По принцип много обичам да пиша стихотворения, а и според мен в тях има някаква "магична" сила наистина (наскоро си намерих стари стихотворения, пълни с голяма "драма" и установих, че почти всичко от тях ми се е случило действително. Дори ми направи впечатление, че в много от тях определях очите си като "пълни с болка", "замръзнали", "нещастни" и т.н. и т.н. - ТЕСнах всичко това). Ето какви са Заклинанията ми (имам 2 и ги редувам, сигурно нататък ще измислям още) - в тях се обръщам към очите си:

С любов обграждам ви сега
и пълня ви с живот и здраве,
усещате безмерна свобода
и вече сте напълно здрави.

Навред е всичко ясно, идеално -
струи край вас живот и светлина
и виждате света сега кристално,
и пълни сте със обич, здраве, яснота.

2. Благодаря (5 пъти) - тук благодаря за своето подобрение, за идеалното си зрение, за "всяка мъничка промяна" и т.н.

3. Оценявам (5 пъти) - нещо, което установих, че не правех преди... Забравила съм как виждах преди и бах почнала да мрънкам за неща, които преди биха ме радвали... Оценявам отново "всяка мъничка промяна", "всеки напредък" и т.н.

4. Спокойна съм (5 пъти) - нещо, което установих, че също е много важно. Спокойна съм, че се случва реално подобрение, че не си въобразявам просто и т.н.

5. Нека (5 пъти) - това за мен е много силна дума, като магия, като... заповед. Просто винаги когато желая нещо (на себе си или на другите) казвам "Нека стане това и това" (има страшен заряд в това и нещата се получават!) - Нека виждам идеално, Нека имам чудесно зрение...

Това е засега... Следващият очен преглед ще бъде отново след месец-два. Ще успея докрай, ще успея!

Ти си невероятна! Просто нямам думи, за да изкажа възхищението си от теб. Продължавай в същия дух, мило Емче! Винаги те чета с огромно нетърпение. От теб струи толкова много позитивизъм и Живот!

ДЕРЗАЙ! Поздравления!


пс: И заклинанието е много яко!

Супер

Ти си ми за пример!

Уау, страшно много ви благодаря... Много ме зареждате и ми давате още по-голямо желание да "вървя напред" Благодаря ви!!!

Добре... този път искам да напиша, че съм почти напът да се откажа. Но сигурно ме е завладял ПО, сигурно ще се оправя - объркана съм, много... Просто имам нужда да го споделя, защото не виждам никаква промяна в последно време и защото изгубих ентусиазъм... Не исках да си признавам, обаче ми тежи (а тук е най-точното за мен място да си кажа)... От една страна не мога да си представя някога да сложа отново очила - дори самата мисъл ми се струва абсурдна и отвращаваща... Но от друга не съм убедена, че ще мога да възстановя напълно зрението си... Мина доста време (почти 4 месеца) и вече не знам, губя си вярата, което е ужасно лошо и не искам да става, но... Е, ще се ТЕСна за това, но... вече губя сили.

Норбеков пише, че е нормално да имаш периоди на възход и на относително влошаване на състоянието. Те трябва да се очакват, да не ви плашат и просто да се продължава работата.
Най-сигурният начин да не успееш е да се откажеш.

Цели 4 месеца, представяш ли си

От колко време си късогледа?

Аз съм убедена, че ще си възстановиш зрението напълно. Както и аз

Благодаря за мненията Днес е много по-добър ден... Реших да го давам по-спокойно и ще се получи... Благодаря за това "Цели 4 месеца, представяш ли си?", Arethuse - много ме мотивира:)) И така.. зареждам се с търпение и продължавам!
Между другото, да кажа, че започнах да си правя списък с неща, които преди не можех да фокусирам (табели по спирките, надписи по телевизията, написаното на дъската...) - мисля, че ми действа добре

Я виж дневника на Аретюз кога е започнат. Има повече от година, дали не са две.
Така, като те "слушам" нямаш намерение да търпиш лошото зрение. Ще дойде нов подем.
Да не ти казвам и аз колко пъти съм в застой.

Исках да пиша, че продължавам да ТЕСвам и не съм се отказала! Но съм в сесия и малко ми се загуби концентрацията. Все пак да си кажа, че ТЕС много ми помага за самата сесия - не се изнервям колко много има за учене, не мрънкам и като цяло приемам добре "ситуацията" (хаха). Освен това имам само шестици (един изпит ми остана само - дано и той мине добре, ще пиша в темата с изпитите даже) и най-важното - очите не ми се изморяват от многото четене. Всъщност в началото се тревожех, че ще ми се влоши зрението от четенето и действително буквално бях прочела 5 стр. и почваше да ме боли глава, да ми се изморяват очите и т.н. След известно ТЕСване обаче спряха тези неща и сега ТЕСвам по 10тина пъти на ден и всичко е ок. Това за мен е страхотно, защото чета почти по цял ден... И така - скоро отново ще почна да се занивам по-упорито