TEC

Преводът на Аретюз по смисъл е верен, но не е съвсем точен.
Не е "избирам да си позволя да се променя", а е "разрешавам си да се променя".
Уточнявам го за да не се бърка това с Техниката на избора.
Всичко се заключава в следното.
В края на обичайната Настройка се включва фразата "разрешавам си да се променя."

Т.е. Настройката вече става:
"Въпреки че аз имам еди какъв си проблем, аз напълно и безрезервно приемам себе си и си разрешавам да се променя."
Вариации на тази тема може да са:
- заслужавам да се променя
- Ок е да се променя
- давам си разрешение за промяна на даден проблем
- безопасно е да се променя
и т.н. все вариации на неутрализиране на Психологичен Обрат които вече бяха дискутирани в 14-те стъпки за успех с ТЕС ( виж Допълнителни техники!)

Да, защото всъщност аз си направих модификация и понеже обичам техниката на избора, а също всякакви вариации с положителни утвърждения, всъщност аз го правих с "избирам да си позволя/разреша" и ... при мен работи, иначе да, преводът е както казва Иван. Също действа и мога да опитам да... Това е, когато човек има по принцип някакъв вътрешен конфликт по отношение на премахване на проблема, и за да се намали вътрешната съпротива, се декларира - ок, имам този проблем и ми е уютно с него, но пък мога да се пробвам да го махна пък да видим как ще се чувствам тогава. Нещо такова...

Днес ходих на очен лекар - диоптри - ляво око -1,5, дясно око -2,5. Мисля да опитам Предизвикателството

Не го опитвай , ами го направи и докладвай след месец!
И не забравяй да правиш много 9Г!

Нищо не каза за изворната вода? Беда ли е, ако не е минерална, а е изворна?

Не е беда, важното е да не е хлорирана и да не е от градската канализация. Чети внимателно етикетите, че често в Австралия продават обикновена филтрирана вода за минерална, здравословна и т.н.
А и да не е газирана!!!

Да разбира се Благодаря ти

Най-сетне открих нормална изворна вода и от утре започвам предизвикателството

Започнах и аз. След първите тесвания се появи напрежение и тежест в очите, особено дясното (което е и с по-големия диоптър). Теснах го веднъж (напрежението) и поспадна. Забравих да броя и най-вероятно ще се тесна повече от 10 пъти днес, това не е лошо, надявам се

Ако работиш специфично, а не общо, ТЕСвай всеки симптом/чувство до пълното му изчезване (ниво 0 или 1)!
Повече от 10 пъти ТЕС е ОК.

Работя общо, с предизвикателството, но може би трябва да специфицирам (баси думата). Иначе днес засега не усещам нищо. Продължавам.

Започнах да визуализирам как фокусирам, тоест как зрението ми се оправя. Номера на автобуси, надписи... това беше нещо, което, кой знае защо, не можех да постигна преди, въпреки, че съм се опитвала. Мисля, че е добър знак. Мисля, че това, което определих вчера като тежест в очите не е точно тежест, а е нещо като... чувствам си очите... Както когато си тренирал и когато се движиш, независимо дали правиш някакво сложно движение или просто ходиш например, си усещаш едва ли не всички мускулчета по тялото, които участват. Това е много готино усещне. Мисля, че е нещо подобно. Усещам си очите, че работят, все едно са тренирали

Това не е много свързано със зрението, но понеже подлежи на ТЕС, ще го запиша значи... Тази седмица започнах нова работа, която е доста интересна, и е голямо предизвикателство за мен, имам много да уча и доста отговорности, в следствие на което малко препуших, попритесних се и лицето ми "цъфна", та приличам на някоя тийнейджърка. Напоследък почти не използвам козметика, но вчера приложих козметични процедури, колкото за последните три години заедно, с видим, но неголям ефект... накрая вечерта направих една серия "предизивкателство" за кожата, с "изчиствам се от възпалението и зачервяването" сега и т.н. ... Има подобрение, определено, но понеже всъщност зад въпросния обрив/възпаление се крият други проблеми, мисля да си го тесна днес отделно, защото положението е много напечено... Иначе по отношение на очите продължавам да визуализирам проясняване, което е много готино усещане и си поръчах книгата на Карол Луук за всеки случай

Arethuse написа:Започнах да визуализирам как фокусирам, тоест как зрението ми се оправя. Номера на автобуси, надписи... това беше нещо, което, кой знае защо, не можех да постигна преди, въпреки, че съм се опитвала. Мисля, че е добър знак.

Не визуализирай, че зрението ти се оправя, а че вече е перфектно. Т.е. виждаш ги тези номера на автобуси, надписи и т.н. кристално чисто.

Казах, че визуализирам, че фокусирам, тоест виждам.

Няма как да го обясня на човек, който вижда добре. ВИждам как виджам. Няма действие "оправяне". Представям си как примерно картината е бистра. Тези картини са кристално ясни, като истински

Иначе разбирам какво искаш да ми кажеш