Как да тесам недоверие в някой

Мнения и резултати на практикуващи или изпитали върху себе си силата на ТЕС. Както и въпроси и коментари към тях.
ek3ekytop
Участник
Мнения: 5
Регистриран на: 12 Юни 2020 13:55

Как да тесам недоверие в някой

Мнение от ek3ekytop »

Накратко - жената с която живея и имам дете от нея се е срещала с друг зад гърба ми. След като вече цял месец се опитвам да изчистя негативните емоции от "предателството" и (с частични успехи) стигам до там че, когато излиза аз се чувствам зле защото не и вярвам и явно се страхувам, че пак ще ме излъже .
Опитах с декларации
страхувам се че пак ще ме излъже
Чувствам се ужасно чак стомаха ми се свива когато...

Не мога да се сетя друго какво да тесам за изгубеното доверие и моята реакция относно лъжата и. Като цяло отбелязах частични успехи защото негативните емоции които тази ситуация предизвика в мен бяха (са) безкрайно много и какъвто и напредък да постигна е временен и засега не мога да ги изчистя докрай. Явно ще ми е доста трудно да приема нещата такива каквито са защото и вярвах напълно.

Всякакви съвети ще ми бъдат от полза. Благодаря предварително.

ek3ekytop
Участник
Мнения: 5
Регистриран на: 12 Юни 2020 13:55

Re: Как да тесам недоверие в някой

Мнение от ek3ekytop »

Обмисляме раздяла защото явно е хлътнала доста по другия, а аз съм се вкопчил като удавник за сламка.. сам не подозирах колко много съм привързан към нея и/или я обичам. Бяхме прекрасно семейство и никога почти не е имало разправии и напрежение между нас. А сега съм разпилян на хиляди парчета. Тесам най отрицателните чувства които се появяват за момента. Че не ме обича вече и се чувствам ужасно заради това, че ме предаде след всичко което сме преживели и всякакви такива които ме съсипват. Въпреки че като се нарева за момента след теса усещам доста голямо облекчение след ден или 2 пак се връщат старите емоции с огромна сила. Друга ако не и най силната негативна емоция е че ако се разделим ще трябва детето ми да расте отделно от мен а страшно много го обичам и съм привързан изключително много. Отделно от това тя не може да реши какво точно иска и на моменти ми дава надежди което ме "оправя" за известно време, но след това отново потъвам в батака. Интересното е че през годините съм показал ТЕС на много хора и съм им обяснявал върху какво да работят, а сега не мога изобщо да се справя с емоциите си.
Всякакви съвети са добре дошли... надявам се Иван да се включи скоро въпреки че не е вече много активен тук.
Бъдете здрави.

ivangp
Site Admin
Мнения: 4527
Регистриран на: 01 Яну 1970 02:00

Re: Как да тесам недоверие в някой

Мнение от ivangp »

Някои неща трябва да се изстрадат и да мине известно време за да могат да бъдат преодолени.
ТЕС ще ти помогне да минеш по-леко през този труден период.
Първото, което трябва да направиш е да простиш.
Виж темата за прошката в книгата ми, както и темите тук във форума.
Използвай търсачката.

Второто което трябва да направиш е да намериш позитивите в ситуацията, която виждаш само като негативна в момента.

Не на последна моясто трябва да седнеш и да поговориш болезнено откровенно с жена си и да разбереш какво е намерила в/с другия, което не намира в/с теб. Човек търси навън това, което не намира вкъщи. Ако успеете да си кажете истината, ще можеш да я разбереш по-добре, а това ще ти помогне да простиш.

Имай предвид, че тази измислена пандемия и затварянето вкъщи, несигурността, липсата на доходи и т.н. нагнетиха отношенията в почти всички семейства.
Постоянство, Дисциплина и Упоритост
са ключовете за успех във всяко начинание.

ek3ekytop
Участник
Мнения: 5
Регистриран на: 12 Юни 2020 13:55

Re: Как да тесам недоверие в някой

Мнение от ek3ekytop »

Здравей Иван. Благодаря ти за отговора. Намерила е най-вече повече внимание и романтика което при нас след 6г нормално според мен бяха понамалели. Тесам редовно всякакви негативни емоции които тази измъчваща ни взаимно ситуация предизвиква . Взаимо измъчваща ни защото никога нищо лошо от мен не е видяла ..нито скандал нито лоша дума. И ума и знае че съм прекрасен човек и баща , но не можеш да кажеш на сърцето кой да обича. тесах и положителните емоции , които се сещам които сме изпитвали заедно и нещата които харесвам в нея за да се освободя от болезнената си привързаност. Техниката за прошката не я помня как беше в книгата точно защото я подарих на нуждаещ се , но правя мой вариант. Визуализирам я в ярко бяла светлина и минавайки по точките казвам - Аз всичко ти прощавам, (име) бъди щастлива . След това започвам 1 по 1 нещата които имам да и прощавам.. прощавам ти че направи това ... онова и тн.
Пандемията няма нищо общо не сме стресирани от недоимък.

ek3ekytop
Участник
Мнения: 5
Регистриран на: 12 Юни 2020 13:55

Re: Как да тесам недоверие в някой

Мнение от ek3ekytop »

Забравих да кажа, че точно когато правя тази форма на прощаване изливам най-много сълзи и емоции и после след всяко тес сесия която завършвам с прошката се чувствам доста добре и приемащ нещата, но след време пак започват да излизат негативни емоции. Явно трябва повече време.

ivangp
Site Admin
Мнения: 4527
Регистриран на: 01 Яну 1970 02:00

Re: Как да тесам недоверие в някой

Мнение от ivangp »

Пиши в търсачката на форума: "прошка" и чети!
Постоянство, Дисциплина и Упоритост
са ключовете за успех във всяко начинание.

ek3ekytop
Участник
Мнения: 5
Регистриран на: 12 Юни 2020 13:55

Re: Как да тесам недоверие в някой

Мнение от ek3ekytop »

Доста потесах прошката и доста голям напредък имам относно нея. След като премина до някаква степен тъгата от предателството за което прощавам под него се появи и яд (изнервеност - породен от - как можа да ми го причиниш след всичко което съм направил за теб?) след като поработих и върху него сякаш прошката е (почти) дадена ( все още следя ... както и ще се наблюдавам за в бъдеще дали е изчистено всичко до край). Но си мисля, че прошката няма много общо с доверието ... по скоро стигнах до извода, че доверието в случая недоверието и негативните емоции които предизвиква са породени от страх, че отново ще бъда излъган който от своя страна е породен от нуждата ми от сигурност. Намерих темата " Освобождаване от нужди" и се опитвам да осъзнавам коя емоция от каква нужда е породена за да постигна по-пълно изчистване на емоциите. Включвам го в декларациите ми, както и използвам техника на избора докато тесам.
Ако може повече информация относно освобождаването от нужди (която не е спомената в темата) ще съм много благодарен. Намерих и темата за квантовата синхронизация и може да се каже , че в момента съм в такъв период в който се опитвам да достигна това състояние на "немислене" ( вътрешния наблюдател) което е цел на медитацията в йога. Опитвам да укротя ума и с тес, но мисля че това ще стане от самосебе си след като поработя над повечето неща които предизвикват натрапчиви мисли.
По здрави!

Публикувай отговор