Здравейте,
Казвам се Поли. Наскоро покрай сестра си се запознах с ТЕС. Имам силно болезнена менструация, особено първият ден и дори обезболяващи понякога не ми действат. Болката е съпроводена и с чести позиви за дефекация. Когато прочетох книгата, оставаха 6 дни до цикъла ми и започнах усилено да тесам, приех предизвикателството . За съжеление по време на менструацията не усетих никаква промяна в степента на болката. Първо бях решила да не пия обезболяващо и така 6часа със сълзи на очи ТЕСах през 5 минути като болката за миг се облекчаваше и после отново се въстановяваше. Накрая не издържах и се предадох на лекарствата. Знам, че е прекалено да очаквам резултат да се прояви за толкова кратко време, но ми се искаше да споделя използваната от мен фраза при ТЕС и ако не е подходяща да си избера друга: Въпреки че изпитвам нетърпима болка в областта на малкия таз в първите дни на менструацията си, аз напълно и безвъзвратно приемам и обичам себе си.
Менструални болки - Подходяща ли е фразата ми?
Пробва ли ПО (Психологичните обрати)!? Или пък хубав ПО според мен е : "Въпреки че ТЕС не може да помогне на моята болезна менструация , аз напълно и .........."
Въпреки че ТЕС не не въздейства/не променя симптомите на болезнената менструация , аз ...........
Въпреки не знам какво още мога да направя за да облекча проявата на болезнена менструация, аз напълно и .....
Пробвай! Можеби и още ще ти хрумнат!
Въпреки че ТЕС не не въздейства/не променя симптомите на болезнената менструация , аз ...........
Въпреки не знам какво още мога да направя за да облекча проявата на болезнена менструация, аз напълно и .....
Пробвай! Можеби и още ще ти хрумнат!
"Същността на "философията" е в това, човек да живее така, че щастието да зависи колкото се може по-малко от външни фактори"
Епиктет
Епиктет