Търсенето върна 26 резултата

от tonita
07 Окт 2009 18:42
Форум: ПОМАГА ЛИ ТЕС ЗА .......
Тема: Страхова невроза
Отговори: 9
Преглеждания: 13006

Здравейте, искам да споделя нещо по отношение на проблема ,за който питах ! От няколко дена правя ПРОКСИ , всеки ден ,не по много пъти ,но понякога и 2,3 пъти в деня. Започнах да изчиствам ПО, така си мислех че трябва ,защото разбирам от това ,което четох до сега ,че едва ли той ИСКА ДА СЕ ИЗЛЕКУВА ...
от tonita
02 Окт 2009 14:33
Форум: ПОМАГА ЛИ ТЕС ЗА .......
Тема: Страхова невроза
Отговори: 9
Преглеждания: 13006

Здравейте, вчера започнах да се изчиствам /няколко пъти /,и после продължих с ПРОКСИ , защото 1. може и да е погрешно ,но мисля ,че нямам емоции по отношение на неговия проблем , защото както ви казах аз съм толкова навътре в ситуацията ,че може би са много подтиснати емоциите ми . Казвам ,че съм на...
от tonita
01 Окт 2009 10:13
Форум: ПОМАГА ЛИ ТЕС ЗА .......
Тема: Страхова невроза
Отговори: 9
Преглеждания: 13006

Благодаря за отговора ! Значи - първо изчиствам себе си и после с потупване на първата точка казвам ''аз съм......'' 3 пъти и започвам все едно е той ,и накрая пак казвам'' аз съм ...../себе си/, правилно ли разбрах ? но как да разбера дали съм се изчистила ? дали е време да премина към стъпка 2 ? з...
от tonita
01 Окт 2009 08:34
Форум: ПОМАГА ЛИ ТЕС ЗА .......
Тема: Страхова невроза
Отговори: 9
Преглеждания: 13006

Страхова невроза

Здравейте, скоро писах за пръв път във форума за свои проблеми ,но сега искам да попитам нещо за свой близък човек . Доста ми е трудно да обясня всичко , той страда от страхова невроза /или поне така е било уточнено от началото ,а началото е преди около 25 години / . Във какво се изразява това -за н...
от tonita
30 Сеп 2009 14:07
Форум: ДРУГИ ТЕХНИКИ И ПОДХОДИ
Тема: 14 стъпки към успех с ТЕС
Отговори: 28
Преглеждания: 88037

Започнах с тези въпроси много стриктно !
Обаче много е интересно - захващаш се с един проблем и като подхванеш тези въпроси то излиза че тесваш всички останали проблеми / или почти всички / като започнеш да си отговаряш .
Как всичко е свързано ...
от tonita
30 Сеп 2009 09:26
Форум: ДРУГИ ТЕХНИКИ И ПОДХОДИ
Тема: 14 стъпки към успех с ТЕС
Отговори: 28
Преглеждания: 88037

А какво значи да се приложи ТЕС върху всички отговори на въпросите ? имам предвид каква трябва да бъде формулировката ? например за първия въпрос - " Въпреки че когато бях 11 клас изпитах паника ,защото........... аз напълно и безрезервно приемам себе си " ? така добре ли е ?Бихте ли ми по...
от tonita
29 Сеп 2009 17:50
Форум: ПРЕДИ ДА ЗАДАВАШ ВЪПРОСИ
Тема: Въпрос за ТЕС и позитивните утвърждения
Отговори: 9
Преглеждания: 12878

Искам да споделя още нещо - гони ме доста добър апетит от вчера ,и това ли е от ТЕС , обикновено нямам чак такъв апетит ! И да попитам още нещо - как е по-правилно да формулирам декларацията си за дадена ситуация ''............................ аз избирам да бъде еди как си ...." или ''............
от tonita
29 Сеп 2009 12:42
Форум: ПРЕДИ ДА ЗАДАВАШ ВЪПРОСИ
Тема: Въпрос за ТЕС и позитивните утвърждения
Отговори: 9
Преглеждания: 12878

Здравейте, искам да се похваля с добри резултати ! Вчера имах изпит-концерт и последните два дни доста за занимавах с ТЕС.Имаше резултат,мина добре ,чувствах се спокойна,разбира се има още накъде да се работи,все пак това което искам да постигна не е лесно ,така че ще продължавам ,но имах напредък ,...
от tonita
27 Сеп 2009 19:12
Форум: ПРЕДИ ДА ЗАДАВАШ ВЪПРОСИ
Тема: Въпрос за ТЕС и позитивните утвърждения
Отговори: 9
Преглеждания: 12878

Благодаря, непременно ще пиша за резултата !
Със сигурност ще има , ако успея да си намеря правилните формулировки !
Това е едно от най-трудните неща май.....
от tonita
27 Сеп 2009 16:18
Форум: ПРЕДИ ДА ЗАДАВАШ ВЪПРОСИ
Тема: Въпрос за ТЕС и позитивните утвърждения
Отговори: 9
Преглеждания: 12878

Много благодаря за отговора ,ще започна да се занимавам с неприятните емоции / даже днес започнах /,но се чудех дали може да имат край - имам предвид страха от сцената например, защото както казват много хора той наистина е нещо абсолютно нормално . Само че на мен ми се иска човек да разгръща целия ...
от tonita
26 Сеп 2009 18:29
Форум: ПРЕДИ ДА ЗАДАВАШ ВЪПРОСИ
Тема: Въпрос за ТЕС и позитивните утвърждения
Отговори: 9
Преглеждания: 12878

Въпрос за ТЕС и позитивните утвърждения

Здравейте, скоро се запознах с ТЕС ,все още съм начинаеща но изключително много вярвам в ефективността на ТЕС. Вече го прилагах и имаше резултат. Но имам въпрос ,на който не можах да открия отговор във форума . Доколкото разбирам ТЕС действа както с положителни утвърждения , така и с отрицателни . Н...