TEC

Да така е.. по-скоро неискам да се чувствам по-нисша от другите и се опитвам да го компенсирам като се опитвам да съм интересна за да ме харесват и така да съм спокойна. А исках да кажа ,че ако се свободя от желанието да се харесвам на хората следователно няма да се съобразявам постоянно с тях , ще ...

искам само да питам ето моя пример за ПО: Въпреки че да се освободя от желанието да бъда повече от другите , желанието всички хора да ме харесват и да ми се възхищават ще означава че може да си навлека проблеми от тези които не ме харесват аз напълно и безрезервно приемам себе си. По точките кое пов...

Получии се получи сеее 8) 8) 8) Сънувах гадни сънища и се въртях и се събудих притеснена и чейнето ме стягаше.тесах така: -в. ,че съм притеснена и усещам стягане в челюста сякаш ме стискат с менгеме..." наравих някокко кръга и се промени нямаше го чувството за менгеме а само изтръпаване и тесах...

Виждам от другите постове ,че правим грешка като не включваме физическите усещания. Трудно ми е и на мен да определя точно какво какво чувствам. Сега ще се опитам да определя като ме е страх и съм тревожна какво усещам. Като ме е било страх съм опитвала ,но неззнам как да ги определя. -стягане в мус...

и на мен Браво на Иван ,че я е измислил

Добро утроо тесаджий :D :D :D Искам да споделя как тесах вчера.Значи чувствах се зле , някак безпомощна ...Мислех си как вече над 3 години се мъча да се променям ,а всичко става толкова бавно.С тва темпо ще ми трябват 5 живота да постигна това дето искам. Та за тесането тесах така: "в. , че веч...

Да така си е ... достатъчно си ги отглеждах 25 години. Туко що освободих малко тежест в гърдите.Започнах за баща ми да тесам ,но ми изкочиха спомени с мойта любов първата и настоятелно ми се натрапваха и започнах да тесам за него.Нямаше конкретна случка ,а усещах много мъка тупах и си говорех какво ...

Има я точно описана в раздела за техники

Вчера ми изкочи един блед спомен като малка как баща ми пак е в нервна криза и ми крещи и ме дърпа за ръката.Почнах да тесам и се разплаках естествено със глас ама неможах да изкарам всичко.Вече толкова пъти плача няма ли изкарване на тия емоций гадни.Гадното е че не всеки път като тесам за него ми ...

да де .... тъпо се изказах

А и исках да питам Иван , дали е възможно да тесам една случка една емоция определена и като е изчистя не само тя да се махне ами и други отрицателни с нея.Защото реално аз към този човек изпитвах букет от отрицателни чувства ,а сега са почти на половина изчезнали. Изпитвах страх , вина ,гняв,обида ...

Ето мее ,, продължавам с тесането на случки.Не бях тесала известно време ,но тия дни ми изкачат нови и нови спомени на случки дето ги бях забравила.Сега теснах една случка с много лоши спомени и ми е по-леко някак си.Теснах и някой други нещица между другото.. Миналия ден видях един познат.Бивш коле...

Здравейтеее приятели )

Вчера пробвах тес за една раничка на венеца дето ме мъчеше няколко дена адски ме болеше като се хране.Вчера е теснах на бързо и познайте ... днеска почти я няма.Няма болка,няма кръв а беше си направо раничка.Видях е на огледалото 80% изчезнала.Нямам думи

Браво Любов !!! Който е посял ще жъне

А да да,за проверката знам правя я и излизат често още емоций ..