TEC

Да така е това за разчитането на себе си е така, но след като изпаднах в това състояние, естествено че ме е страх да остана сам и да разчитам на себе си, та аз нямам сили цял ден да издържа, камоли да се концентрирам и да съм активен, естествено изгубил съм вяра в себе си, човек само със съня си да ...

Със същата декларация ли да продължавам?

Иван, първите 2-3 дена с тази декларация наистина усетих успех, но мн за кратко, поуспокои ме за малко в тези първи 2-3 дена, нещо като глътка свеж въздух, даже си помислих че съм на път да се оправя, но след това изведнъж ми се влоши състоянието даже повече, но мисля че е заради това участие което ...

Еххх много сте яки, Благодаря Ви, няма мърдане, не се отказвам, рано или късно ще изляза от тоя ад, мерси за разбирането

Благодаря за съветите Orange, ходил съм на иглотерапия, но нямаше ефект, може би не съм бил при правилния човек, приел съм състоянието си, и други са ми казвали че първо трябва да приема че имам проблем, така е, приел съм го, ама то само с приказки не става, а това че съм толкова обстоятелствен в оп...

Така е Хрис, наистина не я приемам тая болест, най-лошото е че в това състояние не приемам и живота такъв какъвто е, наистина с воля не става, понякога докато се тесах наистина чувствах на моменти че се появява това приемане на състоянието в което се намирам и малко ми олекваше в момента на тесане, ...

Здравей Иван, направо забравих да пиша, малко съм се отчаял, няма кой знае какво подобрение, много съм изтощен напоследък и даже едвам се тесам, все едно не може да се укроти това състояние, много тежко, вярно е че като се тесам усещам някакво раздвижване, на моменти сякаш усещам някакво много малко...

Христос Воскресе на всички, бъдете здрави и радостни, весело посрещане на празника, да пожелая все пак, нали за това влязох

А, нещо не съм получил известия за последните постове тук, аз влязох да честитя празника, но все пак ще кажа, да имам проблем със зрението, който се появи следствие от проблема който имам в момента, мислех и него да го тесам, защото разбрах че с тес може да се премахне, но не това ми е належащо сега...

Да, спрях да мисля за това, какво е било, защо така, какво съм преживял, концентрирам се върху това което в момента чувствам най-силно и работя вурху него, придържам се към плана, сега използвам тази декларация, тесам когато мога по колкото мога, силно се надявам да успея, а това в главата не е само...

Здравей mariamare, Благодаря за съветите, много си мила, аз също съм мислил за това, как да направя по кратка и точна декларация, представи си че те боли цялата глава цялото тяло, че усещаш едно парене навсякъде, едни вълни, една тревога (понякога по силна, понякога по слаба) някак си главата и тяло...

Още не мога да се похваля с огромни резултати, но усещам някакво раздвижване, бях някоко дни извън града и е зле положението, нямаше как да тесам, защото постоянно имаше хора около мен, трябва постоянство, както във всичко друго за да има траен ефект, като имам по големи резултати, ще споделя, за се...

Да, няма да го забравям

да, мислех че съм го разбрал, но мислех че е грешно да се използва само "паническо разтройство като напомняща фраза, а съпътстващо със емоции и усещания ще може, явно съм грешал, извинявай, не съм искал да те ядосам, значи напомнящата ми фраза е без това пр, а само "постоянно усещам тревог...

п.с. щом наблягаме повече на физическото усещане, напомнящата фраза мисля да е," имам паническо разстройство" потупване, "чувствам болка и стягане в цялата глава, преминаващи в тялото" потупване, като пропускам тревогата прерастваща в страх.