TEC

Преди няколко дни работих за постоянство, не мога да рабера дали работата ми е приключила.В смисъл че аз сега съм постоянна,но си мисля че ще е временно. Има някой неща който определено не мога да преценя дали са приключили.В смисъл има съмнение.Не усещам нищо по въпроса и се съмнявам че съм постигн...

Ще кажа аз как тес-вам и до какъв извод стигнах.В декларацията и напомнящата фраза понякога изброявам 2-3 чувства, и повтарям един след друг тесването 3 пъти,досега има ефект и то доста добър.Първо работих над постоянството си,защото ако не друго то точно то може да ми попречи да продължа да тесвам....

Прочетох добре книгата и от няколко дни ТЕСвам. Мисля че определено има напредък,обаче срещам затруднения с определянето на степен от 1-10, намирането на място в тялото и понякога осъзнаването на емоцията. Например искам да съм по активна за нещата които са важни за мен,соред мен това че не съм е мъ...